筑起三期侯晓英的摩腹日记

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記錄摩腹的基本情況：1. 爲誰摩腹；2. 摩腹時間；3. 摩腹時長； 4. 摩的感受； 5. 被摩人的感受和表現
三、摩後記錄：
一問寒熱：
二問汗：
三問頭身：
四問便：
五問飲食：
六胸腹：
七聾：
八渴俱當辨：
九問舊病：
十問因：
再兼服藥參機變：
婦女尤必問經期，遲速閉崩皆可見：
再添片語告兒科，天花麻疹全占驗：

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8月21日即昨晚摩腹一小時多，剛開始仍然是打哈欠流眼淚，大約15分鐘後，不打哈欠不流眼淚，腿部發熱感覺有熱流向腳流，但直到最後腳趾頭不熱，左小腿前部涼，直到最後也沒有出汗，中間又有打哈欠流淚現象反復，今早大便無規律。

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从8月21日到现在，每天都摩腹特别享受，仍然是刚开始打哈欠流眼泪，特别享受摩着摩着，一股热流从臀流向脚。感觉睡眠比原来要好，深睡眠时间增长。从8月21号摩腹几天后曾经做过两个比较奇怪的打怪物的梦，其中一个记得比较清楚，我坐在木质的阶梯上，下边是水池，一个黑色的很大的鱼，一直要跳上来咬我，嘴张的特别大，眼看就要咬住我了没办法我就两手使劲儿掰着鱼的嘴，最后把鱼的嘴掰烂了，陡然一放松醒了原来是个梦。不知道这期间是不是因为身体有什么变化，才做了这样一个梦，以前是没有做过这种梦。哈哈继续摩腹，这是最适合我的小功法了！

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