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艾灸感受交流

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养生班三期

发表于 2021-8-25 19:01:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天试着艾灸,刚来回扫灸腹部几下,目测大概在关元位置有微微痒的感觉,再扫几下那里感觉明显,同时经常性会觉得左鼻子不通的左鼻在通,试着定灸那里,感受到艾条底下的火那里有节奏的跳动,上次荣儿分享的文章,这里多感受了下不是来自手指的跳动感,给了我鼓励。
艾条往下沉,艾灸的地方像有个口一样在吸着,持续的吸着,稳定。感觉胃脘那里凉凉的,小腹左右侧,后背有微微的凉,后来没有了。刮灰回来后,也能很快的找到这个吸点,继续定灸。
定着定着,我发现我流汗了,这会儿有点担心流汗过多(立秋前一天开始口干喉咙干,特别是早上醒来时,回想三伏天艾灸流了很多汗,补充水量少,不知是不是伤了津液,就一直停灸观察)当时艾灸的感觉实在是太好了,身心舒适的感觉,实在是舍不得停下来,口腔虽然依然能感受到干,但有陆续有津液分泌。
看着这状态这会儿,我居然踏实的想着,让神安排吧。
定灸,手拿艾条不热,小腹周边就像在水里投一块石头,水花晕开,水波的中心点在吸收,周围有稳定的余波,说排寒,也不明显,就是这种余波一直都在。
期间从胃的地方往上连续打嗝,这次打嗝后,继续定灸后还有一次打嗝,这次较上次响亮。
期间灸着灸着,感受着灸的地方,想哭的感觉,眼睛湿润有眼泪,这感觉忘记持续了多久。
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