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这两年时间，跟着徐老师断断续续自学了点三脚猫的功夫，买了一套设备，就拿我们家大小笨笨做实验！ 1. 大娃有点轻度鼻炎，利用假期在家，从去年十二月开始，晚上做艾灸，每天两柱，主灸神阙，这段时间，情绪特别好，吃的好，长高长壮了，后来学了无为灸，灸神阙在，中脘，迎香，印堂，大概没次灸10-15分钟，他喜欢艾灸，每次都主动要求做艾灸，有时候我困的不行，怕打瞌睡烫到他！鼻炎的问题基本解决了！前几天可能是吃了市场买的鱼丸，晚上吃完，第二天凌晨四点多，他就吐了，我刚开始以为他是受凉，赶紧点上艾灸，艾灸中脘和神阙以及大椎等，没多久他感觉舒服了就去睡觉，后来我上班又听笨笨说妈妈也拉肚子，乏力，不舒服，张弛也有相同症状，我电话里跟他们说：不能止泻，让其拉和吐，补充点姜糖水，喝点粥。我妈妈喝完姜糖水之后呕吐就缓解了，还是想睡觉乏力，又叮嘱笨笨熬粥给他们喝点，同时为了安心点，带妈妈去做了次血常规检查，无大碍就没让医生开药，之后晚上睡了一觉，第二天基本就好了。 2.LP，我初步判断她就是肝经淤滞，有结节，身体湿气很重。 用刮痧方法，先刮肝腧和胆腧，再刮期门穴，然后捋大腿内侧，足五里至阴包以及至脚踝，后点按阳陵泉和行间。今天去第四次刮痧按摩，效果很好，前两次基本不能触碰，疼得要命，这两次她会感觉到舒服了，前天那一次很奇妙，我刚点按阳陵泉和行间，前三下，有刺痛感，后面的按揉就很舒服了，感觉就是瘀堵到了那几个穴位，当我点按几下，有种打开阀门的感觉，今天推捋大腿内侧也是一样，现在只剩几个穴位有痛点，阴包，中都等！她自己感觉也轻盈了很多，然后更有精神，我自己感觉她淤滞的部份缓解了很多，体态也更轻快了些，虽然体重没减！ 她的半月板损伤，一个月前我给她做艾灸，找痛点灸，很奇妙，她说，有气在走一样，沿着膝盖，灸完有还想一直灸的感觉，沿着膝盖痛点，委中等位置，灸了一遍，第二天她就觉得膝盖很轻松了，没这么沉重了，之后她有自己艾灸膝盖好几次，没说完全好，但是状况调整了很多，还需继续艾灸和康复训练！ 3 我自己感觉脾胃一般，之前长期伏案画画有腰椎盘突出，说明肾水也相对不足。我主要灸中脘和足三里调理脾胃，灸关元和涌泉，灸了两次，脾胃效果很好，艾灸八髎、腰阳关、肾腧和命门，感觉也很好，有一种一直想灸的感觉，很舒服，这几个穴位可以持续灸。后续就要加强腰腹的肌肉锻炼。 其实最重要的是带着家人走上了一条恢复知觉，回归自然，注重身心健康的道路。两个小家伙都知道练功，刮痧，艾灸等词语，相信这也是在他们心中种下了一颗小种子，耐心的等待发芽。 遵循徐老师讲的，业余学身家用，练功将近一年了，站桩也将近半年了，结合艾灸刮痧等，人在江湖飘，哪能不挨刀，懂得疗愈自己很重要，这些方式是否受益也只有自己才知道！ 与谁共鸣？小白还在路上。
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发表于 2021-9-7 15:20:19
