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从“缘”说起 ——第一学期的收获和总结 筑基三期第二学期开学第一天，徐老师在《师承源流》介紹了中醫、道家、道教的基本關係，以及与张至顺老道长结识的缘起和经历，这让我想起了自己与道家和厚朴的缘。 去年“十一”假期，有老师指点随朋友去终南山楼观台拜访任法融道长，到了当地得知道长身体不适，正在闭关。恰好因遇到任法玖道长羽化成仙，所以开门迎宾。在那结缘了《道德经》的字贴，每天回来练字并诵读。还知道了在二十八星宿中，我们每个人根据自己的出生时间，有一个福神。我的福神——东方亢金龙星君。接着，我们又去了黄帝陵祭祖等等。 一路上，老伴儿边开车边听徐老师和梁冬讲的《黄帝内经》，这才知道十年前徐老师在国学堂讲课的音频已在喜马拉雅上公布，随后关注了徐老师的微信公众号。而且，这次听和之前听感觉不一样，所以回家后继续边听边整理笔记，之后又听了老师十年后续讲的《灵枢·通天》，接着报了筑基班，就这样我和徐老师再次续缘。 五一孩子在北京实习结束，去接孩子时，顺便去了白云观，收获满满。 再听徐老师讲这些，特别有感觉。 机缘巧合，真是很难说，好像冥冥之中的安排！ “去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪”那天打完卡弹出来这条信息，拨动了我去线下课进修的心弦。于是，和家人商量好和单位领导请好假，顺利来到了健康营。在健康营上老师手把手的传授中医六艺操作手法和心法，回来后，每天实修操练。 现在通过每天站桩、刮痧、艾灸轮番修习下来，膝关节的疼痛和积液消失了，随着腹部、腰胯、大腿上郁结的痰湿和废物的消失，体重减轻，腰板挺起来了，走路轻盈，身体越来越好。 健康营回来再听筑基课时，感觉学习开窍了，边听边调理身体，每次笔记只记要点，把更多的时间和精力用在调理身体上，把知识点转化为内化于心，外化于形的修习。 比如：《知己》课兰曦老师讲，心开窍于咽喉，让我们疏通心经易堵点，每天坚持捻搓“蝴蝶袖”上疙疙瘩瘩的脂肪颗粒。结合自己身体发现，胳膊上不仅有“蝴蝶袖”，而且少海穴，和腕部四穴也全是瘀堵的，基本上占全了。特别是在刮右臂时，在腕部刮到一个杏核大的硬疙瘩，刮上去挺疼，根据《字课》所讲这种有形有质固定不动的疙瘩，应该是癥的阶段了。 最后在多次刮痧、艾灸、站桩综合调理下，硬疙瘩消失了。“蝴蝶袖”在我持续不断的揉搓下，松垂下来的肉收紧了。再次体会到，非药物治疗，通过调气，调神唤醒身体的自愈力，真实不虚。 回看心经的瘀堵，想起去年有过心慌气短的经历，甚至还晕过一次，当时以为是中暑；还发现山根处有了浅浅的横纹。因为无知无觉，当时身体出现的这些提示信息，根本没意识。还好，庆幸自己现在开始了对身心的探索，渐渐读懂身体发出的信号，防患于未然。 身心同修，心者，君主之官也，神明出焉。除了物质上可见的心，还有无形但可以感受到的心神。记得在健康营复诊课上李宁老师说：神喜欢静，形与神俱。让形静下来，最好的方法就是站桩，每天4个小时，会有脱胎换骨的改变。 回来之后，每天坚持站桩，平均40-90分钟左右，有时间多站，没时间少站，但从未间断。随着时间的积累，这100天下来，累计站桩153小时以上。身体从精气神三个层面看，都有很大改变：一是饭量增加，比原来吃得多了。二是做事的时候，尤其遇到困难的时候，内心会有一种无形的，向上的力引领着我，心里的很多想法，可以很快落地实现，基本上心想事成，妙不可言。三是精力充沛，做事情比原来有耐心，更专注，守一，工作效率提高了很多。四是说话声音不仅哄亮了，而且气息绵长。五是记忆力不仅没有因年龄的增长退化，反而记忆更深刻，过目不忘。 比如：最后的期末复习阶段，短时间内，把所有的课程反复听了1-2遍，在查漏补缺知识点的同时，还进行分门别类的归纳和总结，并有了许多新的感悟和收获，豁然开朗。在考试的时候，有了一种和老师心心相应的喜悦。同时领悟到，在这个学习、提升认知到答题的过程中，从具体到抽象，从知到觉感，处处都体现我们厚朴的校训“认识知觉感悟”，以及文课上讲的“得意忘言”。 除了站桩、刮痧和艾灸，调气调神外，特别滋养心神的还有文课。 学生时代我就喜欢古文，即喜欢大江东去浪淘尽的豁达胸怀；也喜欢杨柳岸晓风残月的悲欢离合：感叹古人用短短几个字表达出那么美的意境，丰富而又细腻的情感，真是神来之笔！百读不厌！还特意买了唐诗宋词的词典，没事儿就读一读，陶醉一下，感受一下文字之美，一种放松，一种释怀，一种共鸣，一种心灵的寄托和滋养……在那个物质匮乏，千军万马过独木桥的岁月，感觉那是最好的精神滋补品。 来到厚朴的筑基学堂，再次找回了我想要的这种感觉，每天除了跟着万希老师吟诵《黄帝内经》，还喜欢我们文课上刘老师讲的每一篇经典。随着年龄增长和人生阅历的丰富，现在更多的是透过文字感受文字背后的思想和能量。我吸收的是：对我人生观，价值观的重新审视，探索自己究竟应该做一个什么样的人？是成为鸢飞戾天者，还是经纶事物者？是做莲花，菊花还是牡丹？还是迎合他人扭曲拧巴的病梅？做事的时候，觉察自己是抱拙守朴，还是巧用机心？处世是批大隙导大款，还是割肯綮，砍大骨……等等，通过学习省视和察觉自我，感受到老师们从做人做事到为人处世等诸多方面唤醒我们，让我们觉醒，回归本我，顺应自然，知天达命！ 枷锁和束缚久了，心就麻木了，失去了知觉，所以老师们不厌其烦的，一直在引导我们，认识知觉感悟，从吃什么喝什么，构建一个什么样的身体，到思想上的觉悟，灵魂上的觉醒，最终活出一个阴阳平衡，有知有觉鲜活的我，心态平和灵动的我，自由自在的我！ 我想这是我学习中医的意义，也是我今后需要继续努力的方向！ 最后不得不说的是天文课，从关乎自我的修习行，到关乎宇宙，把小我的视角无限放大……仰望星空，探索日月星辰的变化，唱着《步天歌》，听齐老师讲述古人天人合一的故事，令人神往……面对浩瀚的宇宙空间，想想我们每个人不过是一粒尘埃，沧海一粟，有什么好争的，有什么想不开，放不下的！ 由此，感谢我的心神引领，遇见厚朴，感谢机缘巧合的一切安排！未来可期……
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发表于 2021-9-14 09:23:24
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