一摩腹就困

zj03赵霞9605 · 发表于 2021-10-29 16:10:36

学筑基课，去健康营回来，原计划晚上睡前摩腹，把小条索啊等都花掉。
可每次一摩就困，右手往里摩不了10圈就困了，不用麻烦左手了。
是问题吗？

zj02观5221 · 发表于 2021-10-30 15:14:11

没问题，想笑。

zj03张佳盈2264 · 发表于 2021-11-1 14:22:11

我也是摩腹的时候哈欠连天。。有一天就直接睡觉了。

zj02皇甫娟3402 · 发表于 2021-11-13 09:10:33

我摩腹也是想睡觉，就是早上醒来摩腹也想睡觉。

zj04沈燕1998 · 发表于 2021-11-18 19:27:47

我是摩腹後睡眠質量變好了，經常摩著摩著就睡著了。

zj03徐丽梅0357 · 发表于 2021-11-19 09:11:40

求摩腹方法

zj01毛改芬3700 · 发表于 2021-11-19 11:14:20

犯困是气虚的原因吗？我一艾灸就困的厉害

zj04曹智惠7713 · 发表于 2021-11-19 11:24:47

这应该是气血往腹部走，大脑供血不足导致的犯困