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2021年10月30日中午，第一次艾炙实践：中午在母亲家里吃完午饭，我提出给母亲试试艾炙。母亲说左手背关节痛，我说那就先从手开始炙。让母亲坐好，把手放在面前的凳子上，我坐在小板凳，点着艾条，用艾条在她手背上扫，一边扫边跟她说一些中医艾炙的知识，同时不断提醒她注意感觉，如果感觉烫了要立即告诉我。我在她手背上扫了几十分钟，她只是说感觉手背热乎乎的，挺舒服，我说这说明还没有找到吸点，我听有经验的人说，如果找到吸点应该会感觉有热量灌入身体。这么长时间还没有这种感觉，我渐渐的有点灰心，我想是不是炙的地方不对？我继续移动艾条，一边移动一边问她感觉烫不烫，每个地方都不能放时间长或挨太近，否则她会感到烫。当移动到手腕右侧边上时，她说这个地方好象有点感觉，我就把艾条在这里定了一会，她高兴的说感觉到有热量在这个点向上进入手臂，向下延伸到手指。我听了也很高兴，我把艾条靠近这个位置，问她感觉烫不烫，她说不烫，我说这就对了，这说明在这个点上身体在吸收热量，热量不会停留在这里，会向身体里传导，所以不会感觉烫。过会她又高兴的说，感觉热量沿着手臂已传到上臂了。就这样在这里定炙了几分钟，一会她说感觉有点烫了，我移开艾条，她说再炙炙小拇指根部，我把艾条放在小拇指根部的关节处，放一会问她烫不烫，她说不烫，一会她说感觉热量传到胸腔了，右臂也有点热量了。就这样我在她小拇指和无名指根部又分别定炙了几分钟，一直在问她我已靠得很近了，感觉烫不烫，她说不烫，感觉身体在发热。直到她感觉有点烫，我停止了艾炙，我让她晚上睡觉时认真感觉一下身体有没有什么变化。 第一次实践艾炙，感觉很神奇，但我自己没有体会到这种热量的变化，我想再多实践几次，应该自己也会有奇妙的体验。
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发表于 2021-10-30 21:31:43