【大雪】今天厚朴同学是怎么过的？

八期蔡田

今日大雪。
今天的厚朴同学是怎么过的？
欢迎分享你身边的物候、饮食、心情。
练功了么？听课了么？摩腹了么？心安而不惧了么？
欢迎跟帖哟~

zj02刘和洁1859

今天蒸了山药馒头，不好看，很好吃嘻嘻

zj03王艳5533

今天大雪，陽光明媚，騎電動車還是手冷，我用圍巾包裹了頭脸，厚的手套才感覺溫暖，中午吃的辣椒炒肉，那個干辣椒香得⋯⋯剩一點點都打包回家。媽說今天晒了茶籽，鋤了油菜

zj04周怡静6651

大雪节气 兰州没有下雪，但气温相比昨天低了5℃，晚上回家给孩子做了节气推拿，明早准备烩菜让身体暖暖和和的

zj04黄玉芸7123

今日大雪节气，南京在梧桐树的落叶里

zj02郭惜云9865

长沙稍稍降温，不过也有十多度，最近晴天多，湿度较小，对于从小在北方生活的我来说，很幸福了，感觉自己的身体有力了，走路轻快了。早餐热了自己周末蒸的包子，午餐米饭萝卜白菜，晚餐照样吃稀饭包子，虽是粗茶淡饭，但吃的舒服。小插曲是贪嘴吃了一点儿昨天剩的鱼冻，结果有点些许拉肚子。

zj03王成利7816

就是感觉今天比昨天冷了。晚上给老妈刮了后颈椎部，美美哒

zj03王成利7816

哦哦，除了月经期，平日里金刚功持续练习中，做自己的健康负责人。

zj01张效英8990

今天還真的是感受頗多啊！昨天起床後人就很不舒服，頭像壞掉的西瓜混混沌沌的不清醒，再加上晚上做了一個很噁心的夢，心裏更是堵的慌，反正就是各種不在線。後面就是發生了一些不愉快的事情，自己的處理也很不滿意，於是受涼頭痛心口堵，沒有胃口但是還要吃飯，無奈的很。晚上喝了小柴胡，草草睡下，今天早上起床後頭仍然痛人不舒服。作為厚樸的學員，我一定有辦法的，今天是大雪的節氣，宜養生。於是決定今天不外出，定下心來各種實操來一波。起床動功半小時，站樁兩小時，八部金剛功一套。哈哈，站樁到後面由於頭痛手竟然不由自主的開始拍打起來，開心感覺舒服了許多。接著坐在太陽裡聽星辰老師的課，今天的課特別過癮，星辰老師把夢比喻成魂發送的郵件這創意也是佩服的五體投地，每課都是一篇精彩的論文。吃了上午飯後，頭痛的問題仍然沒有完全解決，想起最近的茶道課，桃子老師用煮的紅茶治療受涼傷感一事，於是決定一試。準備好泡茶的工具，燒水，溫杯燙盞，正山小種泡上，平時都是用小杯子喝是品茶，今天目的不同，我要驅寒，我要回神。於是用上我的陶土杯，大口喝。深深的聞茶香，大口品茶湯，每口茶湯喝下去，都極其舒適，背上微微出汗，鼻頭微微出汗，大概沖了4-5泡以後我慢慢的試著去搖動我的頭，用手按壓頭頂，哇，太神奇啦，我的頭不痛了，我的腦子清醒了，昨天失去的神回來了。太高興了，我太厲害啦。感謝厚樸，讓我擁有了這麼多的法寶，我能夠自己身體上的小恙。於是高興的按照王東斌老師的菜譜做了白肉酸菜鍋，也好吃到爆，哈哈完美的一天。謝謝厚樸，有幸遇到，大愛。

zj02邹玲0757

我带上围巾