站樁第二十三天有感

zj04苏丽兰0361

今天陰天。也莫名的經常覺得困。
早上站樁三十分鐘，很容易就進入了深入眠模式。雖然知道身體其實也一直在自己進行著自我調整，但是意識好像就好似沒有了一般。
午間站樁三十分鐘。沒多久，就覺得上身很熱，尤其後背脊柱。突然就無端有一念，要不要脫外套，否則衣服得濕了吧？覺察到自己溜號了，於是又回神回來。很奇怪，慢慢地就不熱了。又慢慢地進入了無意識的狀態。
等出了樁，還有點意猶未盡，想想那就先繼續站一會吧。很神奇，在站的時候，突然就覺得自己站得非常的穩。第一次體會到雙腳踩著大地的感覺，而且第一次體會到腳後跟和後腦，還有身體是連著的，一線一體的感覺。或許，這就是站樁了，站的像一株沉穩的樹樁一般？
好奇之下，想再繼續體驗這個感覺是否只是神來之筆，還是就是真正獲得的能量了？於是繼續閉眼站了起來。
這次站了十五分鐘。很好，確實是真的站穩了。而且這次站，還第一次感受到右肋下有點疼。想起老師這兩次課上說的，覺察到哪裡不舒服，就可以配以艾灸或刮痧調理下，沒學過的，就拍打下都是可以的。俺還沒有機緣去線下學習，那就揉按拍打起來吧。過了會，打了個嗝，也舒服多了。
嘿嘿，又是神奇的一天。恩，是神奇的身體繼續罩著的一天。
感恩！