相应龙抬头

zj01刘焱8613

一大早，去家附近的山上溜了一圈，在天为风，在地为木，在脏为肝。大风扬起飞尘，迎春花已经开放，星星点点的芽开始钻出土，各种生命开始从土壤里，树枝上鼓动，苏醒。
今天一扫过去的懒洋洋，身体内有一种莫名的力量，想运动，跳舞，做事情。电话约了一群朋友，周末坚持一起练功，一起分享心得。
明天惊蛰，宇宙大气，交节先郁后通。今天一早轻断食，拉伸身体侧面的肝胆经，刮痧京门穴。
下午一看朋友圈，才知道是龙抬头的日子。内心很喜悦，所谓觉知，就是道法自然，不需要头脑，身体自然跟随天地节奏吧

翻看去年的打卡日记：
任脉的巨阙，中脘，下脘，水分疏通，右腿的胃经从足三里到解溪疏通。中脘有深深的凉气，膻中是心包的墓穴，巨阙是心的墓穴，它是更高级的影响感情和心神的穴位。巨阙的痰湿，深度刮痧。
把心神回家的路，清理清理。
本性圆满，希望遇上更好的自己
早课呼吸练习，气沉丹田，一呼一吸，犹如橐龠，呼吸比原来沉入，通透，呼吸通道宽，一下感觉进入无限的大海，拓宽了宽度和深度。发自内在喜悦……
早课带小狗从山下路过，温度上升，各种花经由苏醒，开始吐露芬芳。每一株植物的生命得以极大的绽放。
感觉我的生命力，经由沉寂，刚刚从卷缩中苏醒，阳气刚刚生发，鼓动着一颗心想跳跃，唱歌，跳舞…
回家在朋友圈看到，今天是龙抬头，二月二。
一切都是刚刚好。
农历二月，大壮卦，阳气出地面，阳气布满天地之间。
气象喧和，万物荣华，芳菲巧辞，雷霆电辉，四阳之象。