学以致用，论中医学习在处理冲突中的重要性！

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，哈哈，用刚学到的内容，三言两语让人哑口无言，是你逼我哦，本来不想说的，

昨天我就有感今天要变天，为啥呢？在云南洗完头发几个小时没有自然干，说明什么？虽然阳光明媚，湿度还是大啊！

今天晨跑发汗都不敢脱外衣，尽快回房间换内衣，一个上午天是阴沉的，比昨天降温估计在8度左右；预感今天有雨，

下午2点多，有人喊我去攀岩打保护，我说不去，就算软硬兼施，我也不去，我要听自己的，现在去攀岩，肯定得湿透回来，

4点，我正听着课，那人又奚落我，你这每天听黄帝内经，就学会不运动，天天待家里了？说第一遍，我不理他，嚰想到此人又说了第二遍，我说，你这么个说法，我都不知道咋接你的话了，

待到他唐僧一般说到第三遍的时候，我终于不得不开口了，keke（清嗓子），

在中医说呢，体育锻炼不是健身，而是“健体”，身体身体，身和体，是不同的！“身”是躯干，“体”是四肢，你攀岩练的是“体”，我站桩练的是“身”！

“身”里面有五脏六腑，健身养身，养的是五脏六腑，这些部分气血充足发力，经络畅通，“体”自然丰盈秀美；反之你试试看？

丢车保帅，还有壁虎断臂、蚯蚓断尾巴你知道吧，去“体”，“身”保持活力，还能活着，但没了躯干，四肢啥用？

所以，这种天气，我早上晨跑就感觉不舒服，返回比你早，肯定不止是因为遇到拦路的狗了嘛，

人贵有自知之明，我怂，我怕冷，行吧？

半个小时以后，下雨了，☔️