學習理課後對覺的認識

zj05王雅贤0622

       今天聽了老師講解，認，識，知，覺，感，悟。突然豁然開朗，才明白原來自己前段時間的感知是多麽的美好！
近期，疫情被封控在家裏，生活一下安靜了下來。由於自己白發多，朋友告訴我每天晨起雙手五指幹疏頭兩百下，並洗臉，搓揉雙耳，可以黑發。於是我從三月初開始，每天早上五時左右平躺床上，不躺枕頭，全身放鬆，依次疏頭，洗臉搓雙耳，頭部發熱很舒服，放松一股熱氣一直向下流，靜躺半小時以上，特別舒適。便上癮了一樣，每天都做，並且有特別的感覺記了下來。（當時並不懂老師今天講的這些，只是自己的這些感知，習別人講沒有人能懂，就寫了下來每天都不同。與先生講，說我在家閑的，發神經了，差點吵起來！）
3月12日，頭耳發熱，脊椎也都熱感，腰部特別的熱，慢慢向下走，順著腿後面和雙側面向下，膝關節處漸漸涼了，到達雙腳變成了寒，感覺特別冷，並且濕濕的，雙腿好象設有了，靜靜放空躺著……，慢慢活動起身後，雙足冷的，手不敢摸，慢慢按摩才能活動。
3月16日晨，依然有有熱氣向下走，到了胃部，胃又涼又痛（可能因自己有胃病），堅持沒動，靜靜看著，十分鐘左右，不痛了，向下走，足底依然濕寒。
3月25日，有些不同，突然有一股熱氣直接從雙足湧泉湧岀（沒有感覺到從哪裏下去的），並且雙足趾和前腳掌都明顯濕濕的，沒有寒。

     我的這個感覺迷惑了自己近一個多月，與別人講，都不能理解，今天通過學習才知道，原來是自己的覺在回歸，太慶幸愚到厚樸，遇到各位老師，引領我們回歸覺知。我甚至不知道該怎樣表達自己的喜悅和感激之情。終於找到了懂我這種覺的人了。實在太開心了！
只有腳踏實地，跟各位老師好好學習，才是最好的表達。

zj05李敬2125

学习了