学完筑基的感受及变化

zj01王丽英0286

时间甚箭，两年筑基课已结束。毕业了，此时我既激动又不舍！！
缘于听了徐老师讲的“皇帝内经”，我被深深的吸引和打动，最后上了筑基课。
先说说学习后的变化和感受吧！
1、坚持早睡早起后，不失眠了，睡眠变好了！
2、学会了做菜，做面食！而且用了君臣佐使，五味调和的理论，做出的很好吃！
3、脾胃变好了，坚持了厚朴的四大不能吃的理念。
4、认识了非药物疗法按摩、刮痧，学会了刮痧，自己尝试，实践，最欣慰的是除了自己，我还帮助了儿子，儿子稍有不舒服就来找我按摩或刮痧！
5、学会了关注自己，感受自己！理课的认识、知觉、感悟！
6、学会了修心养性，泡茶、品茶！写书法！让自己放松下来！
7、原来的我没有朋友，学了筑基课过程中我交了志同道合的好朋友。
8、我深深体会到了“恬淡虚无”、“自得为功”、对于一个人来说是多么重要！！
9、什么是贵人、怎么做个贵人！我在努力朝这个方向前进。
在这两年学习过程中，被厚朴筑基班的每位老师的认真、严谨的态度感动！在两年的收获和感受太多了！无法一一用言语来表达，在这里深深的感谢徐老师及厚朴筑基班的每一位老师，您们辛苦了！期待与您们再会！！！