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长寿功请教

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築基五期

发表于 2022-4-27 20:45:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位老师,同学:这个长寿功练了每次都微微冒汗,这样好么?还有长寿功有没有呼吸要求?长寿功要求每天练习多久呢?
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