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24日心得

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筑基一期

发表于 2022-5-24 06:49:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
坚持每日站桩、八步金刚功,耳功八法、早睡早起,按美食课吃当季节的食物,日子美美的,身心通透,精力旺盛,体态轻盈,功夫越练越上瘾,感恩厚朴,什么时候开养生班呢?我已经迫不急待了!
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