我的物候觀察筆記-夏至一侯-鹿角解-廣州

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自從了解中醫五運六氣的神奇，這兩年開始觀察節氣與氣象的變化，以及對身體的影響。可惜，一直沒有好好認真記錄下來，今年起每個節氣的時候都爭取把附近的景物拍下來，更具體地感受這種變化。
今日夏至，一個很有智慧的節氣，物極則反，陽極陰生，趕緊記錄下。

一、天氣方面

特點：濕熱、悶熱、持續下雨

入夏後，廣州的天氣很特別，今年歲運木太過、司天少陽相火、在泉厥陰風木，進入三之氣，主氣和客氣都是少陽相火，按道理應該特別熱，且沒什麼雨才對，結果從小滿到夏至一直在下龍舟雨。雨多到什麼情況，連續暴雨，珠江潮位近兩年來最高，據說還是百年一遇，廣東很多地方還出現洪澇。

估計可能南方本來就濕熱，天氣變化可能不一样，夏至後，雨应该會減少，天氣變得非常熱。天氣預報也說龍舟雨快結束。

二、動植物方面

特點：植物默默旺盛生長

廣州全年到處有花，這個節氣當屬荷花最多，附近的荷塘荷花陸續開放，一個個花蕾剛剛冒出來，過兩天就綻放，掉落。站著荷塘邊，聞著荷花的清香，感覺人很容易安靜下來，也精神很多，想來大概是荷花荷葉能升發清陽、化濕之故。

一般從立夏後，附近的蟬鳴和鳥叫就會多起來，最近一直下雨，安靜許多。

三、身心方面

特點：濕氣重，身體容易犯困，精神也困頓

以前感受不到這種節氣變化，對身體的影響，自從調理身體，艾灸、站樁後，每逢節氣前一兩天，身體好像會有感應，偶爾晚上有夢，然後早上五點一過就自然醒。今早依舊如此。

這一個月來幾乎天天下雨，濕度極大，人也受影響，容易犯困，尤其早上脾經當令的時候。有朋友也說最近老犯困，感覺自己濕氣重。

這段時間，不管是自己，還是接觸的人，都感覺有些困頓，就是有心無力，使不上勁，甚至不想做事，老想躺平，估計也跟這種濕困有關。

今天照常艾灸和站樁，依舊打嗝、流眼淚、排氣，偶爾能感覺到右腿有股熱往腳後跟走，又很快消失，沒啥其他特別的感覺。