吟诵心得体会

zj06谭立男4488

今天是第二天筑基班的吟诵课，第一天听了不知所云，也听不懂，没有跟随吟诵。因为头一次在厚朴筑基知道还有吟诵这方法，以前从来不知道也没听过，听了感觉像音波振动。
今晚跟着吟诵一遍，也不会，反正就随着老师吟诵，哼哼呀呀的几句，发现效果特别明显的是，气机从心轮自然下降到海底轮，浑身开始发热，渐渐出汗了。这让我好意外，吟诵的功效这么明显，感觉清气多了，浊气下降，人也顺畅好多！
感恩厚朴中医
感恩吟诵老师
感恩遇见

zj04高玉4528

谁坚持吟诵了，谁知道。我四期的，吟诵一年多了。

zj06何明子1180

吟誦的時候，浮現這古人對話的畫面，厚樸常常挂在口邊的”與古人溝通“，在吟誦中心領神會。