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扬州同学会举行壬寅年第六次线下活动。 地点：西区栖祥路活动点。 时间：10月15日上午8点半至11点半。 参加人员：学员5人。 主题：练功、整理、实操。 本周三不慎扭伤了腰，两位同学约定周六帮我艾灸，所以迫不及待地盼望着聚会！ 主要内容： 1、8：30-9：30练功。 本次刚好赶上养生班期中考试，本来是有些压力的。班主任和各科老师一直说，考试只是个游戏，慢慢也就放松了。聚会正常进行！ 2、整理。 按摩床到位。老腰扭了，搬运、安装的重任就落到几位同学身上。大家齐心协力，床椅安装到位，还真像模像样。然后，我迫不及待就挪了上去，开灸！ 3、实操。 被灸真开心，首先：按摩床到位后第一个享受的人是我自己，而且还没出力。。。。 其次，对腰疼有效果。之前没有扭伤过，最近周边有疫情我也不想去医院，幸亏有厚朴。本次处理过程如下： 周三上午扭伤，当天未引起重视。迟钝。 周四早晨起来，觉得自己全身都硬，像是个木头人，还不是榫卯结构的。。。。起床后赶紧拿刮痧板刮心胞经、摩腰。心胞经出了红痧，肘窝处最多。一会就全身活络，像是上了润滑油，能动能吃。 周五一觉醒来，右腰眼明显疼并向全身辐射，行动困难。刮心胞经，出痧少，只是一片片发红，在红处摩。只剩下右腰疼，已经不影响活动。 周六出发聚会，右腰疼。张同学有手感，探查到八髎吸点最明显，感谢孙老师继续给我灸。我灸感一直不明显，但能感觉浑身温热。中午腰疼明显缓解。下午睡到四点才醒。晚上又愉快地拖了个地。从行动不便到家务小能手，只用了一天。 后续： 本来已经平安无事，周日太乐观，又搬了重物，结果周一早晨老腰比之前疼得更厉害。一边在群里预约下次的艾灸，一边根据同学的建议每天刮痧。根据徐老师的说法，腰疼后情景再现，现在就只有弯腰拖地那个姿势才疼。遵同学嘱，本周我是不打算拖地了。技术有限，自己处理进步缓慢。期待下次的聚会！
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发表于 2022-10-19 14:53:16
