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耳攻练了几天，耳朵不发热了，对吗？

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发表于 2023-2-21 11:00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

耳攻练了几天，耳朵不发热了，对吗？是不是哪里练的不对了？

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zj07高海燕6600

3 主题	57 帖子	1092 积分

云南省曲靖市陆良县中枢镇

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发表于 2023-2-22 09:03:40 | 显示全部楼层

试着增加次数和力度看看

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楼主| 发表于 2023-2-22 15:55:32 | 显示全部楼层

zj07高海燕6600 发表于 2023-2-22 09:03
试着增加次数和力度看看

好的，谢谢，已经从18增加到27了

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1 主题	15 帖子	99 积分

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发表于 2023-2-24 12:33:48 来自手机 | 显示全部楼层

我现在是做满108下了，就是手臂很累。

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最近谁赞过

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zj07刘云霞7188

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发表于 2023-2-24 23:04:23 来自手机 | 显示全部楼层

每天一次还是越多越好

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zj07赵翠云4168

0 主题	1 帖子	16 积分

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发表于 2023-2-28 06:49:15 来自手机 | 显示全部楼层

刚吃饱可以练耳功吗？

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