美食课学习心得日记（3.11）

ms03张杰7428

今天早上在外面吃了油条和小米粥，但是还是感觉和豆浆更搭。

之所以选择小米粥是因为最近脾胃不太好，但是端上来的小米粥不热，我吃完饭就意识到自己没考虑到饭店这个因素。

所以感觉吃饭和学到的理论还是要更好地结合，才能用膳更怡。

另外想吃的东西就吃点，可能是身体需要。感觉本神被意识压制的太久了，昨天和今天都是吃完饭才意识到吃饭中存在的一些问题。好在意识到了，慢慢来就行。

之所以会记录这些，其实主要是脾胃最近比较虚弱，同时也是修身修心的一部分，愿大家都健健康康的。