有奖征文，赢徐老师珠海公益讲座发布会入场券

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亲爱的厚朴同学们：

大家好！

2023年，走过癸卯之春，

回顾你的阳康，复阳之后的复工复学的生活，有什麽收获，感慨和感动。

将你的热情带着真诚一起投稿发给我们。

有奖征文活动说明：

一、欢迎大家在论坛直接发帖投稿：文章体裁不限，字数500字以内！

二、参加人员：厚朴同学。

三、参评方式：在厚朴中医论坛征文版块发帖，【扫描文中二维码直达发帖版块      

                      跟贴回复】标题写明主题: 有奖征文，赢徐老师珠海公益讲座入场券。

四、征文参评时间：即日起——5月16日中午12:00截止。

五、评比方式：由厚朴组织评选出70篇优秀征文。5.18日在论坛公布获奖名单。

六、奖品设置：徐老师珠海公益讲座专属入场券一张【“说不尽的南怀瑾”之

                       “民族复兴与文化传承”公益讲座之一】。

七、其他：【此次活动共有100名专属徐老师公益讲座入场券奖励给厚朴同学们，

                 30名已预留深圳和大湾区志愿者团队。同学们也可以自行网 上报名预约，我们的

                 入场券是组委会留给咱们厚朴同学的徐老师专属区域，可以近距离聆听徐老师演讲。

        

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我的阳康之路

六期王圣北京

歡迎同學們投稿！

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我的平凡之路，康莊大道。

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我的路路路路~

zj04吴琳6154

2021年参加厚朴筑基四期学习以来收获了很多。 晨课，小功法，师承源流，理课，知己，字课，文课，史课，天文，四季养生，成语中的中医， 梦与健康；虽然每次考试我都得不了100分但也拦不住我对所有这些课程喜欢的不行。 万希老师的吟诵如此滴美妙，每天早晨听吟诵都是一种享受。周铭老师的耳功八法练习至今。 徐老师的课自不必说了，对于我来说只要是徐老师说的话恨不得全记在脑子里，特别是在深圳的“顺应天时，恢复知觉，寻求自在”的讲座更是逐字记录，因为听一遍记不住。 我对厚朴其他老师的喜爱可不是爱屋及乌，而是厚朴老师都是得了徐老师的真传并把他（她）们得到的真传融会贯通为自己的知识给到我们筑基四期的学员。 天文课上齐老师和魏老师讲的天文知识我能听得懂而且喜欢听。 文课的刘园老师我是慢慢的喜欢上她的，而且是越来越喜欢，以至于现在听刘老师的课如同连续剧期待着下一集。 非常感恩能遇到厚朴，很幸运参加了筑基四期的学习。这次疫情期间女儿阳了之后运用我曾跟她讲的按摩刮痧的方法，刮腋下，刮脖子，刮胸部肋骨，注意补充盐糖水，早睡，结果自行退烧没有吃药更没有上医院。这些信息女儿退烧后完全恢复了才跟我说的，是怕我担心。 厚朴中医学堂对于我来说如同神一样滴存在。 感恩中医，感恩徐老师，感恩厚朴！

zj07吴霞1301

我的健康之路

zj07谷清文4194

我是北京比较早的一批阳过，那时刚刚了解徐老师和厚朴中医，所以在阳以前喝了一周的桂枝汤。这次疫情让我想了很多，我曾经觉得有钱就行，但是现实就是这么残酷，当我们病了，身边的人都难以自保，这时候如果有一个人能给你一个靠谱的指点或者方法，这是多少钱都买不到的，就比如这次疫情，朋友老公一直不退烧，你告诉他试试全身精油按摩，就一次就退烧了；还有个邻居一直没办法出汗，一直觉得冷，你给她一个藿香正气水，她喝完了哗哗出汗烧也退了；还有个朋友阳了后咳的手发抖，你和她说必须去医院，她去了医院医生说再晚来几天就是该心肌炎了；……能帮到别人很高兴。过完年，我就报了线上筑基课和美食营，还有线下的刮痧课和艾灸课，线下课的效果超出了我的想象，5+5天的边治疗边学习，无论是对中医的认知，还是自己的身体状况，都达到了一个质的变化，阳过之后走路拿根鸡毛儿都觉得累，现在仿佛回到了大学时候的状态，身轻如燕。 中医是一种希望，实在不想把父母和亲人宝贵的生命最后无奈的交到医院的手里，也不希望身边的朋友身处疾病的痛苦或是心理疾病的困扰中，自己却无能为力。 中国古人的智慧是我辈难以企及的，从小到几根针，一块板，一根艾条，几种草，就能搅动如死水一般的生命，恢复人的自愈能力，给人带来生的希望和无穷的正能量，这不是四两拨千斤的智慧又是什么呢？ 以上是我的小小感触，希望大家多多指正，如言不当，还请见谅。

zj04彭丹0581

zj04吴琳6154 发表于 2023-5-11 14:10
2021年参加厚朴筑基四期学习以来收获了很多。 晨课，小功法，师承源流，理课，知己，字课，文课，史课，天 ...

zj05梁柳春6787

尊敬的徐老師，諸位厚樸老師，您們好！首先真心得感谢在2022年年初認識：厚樸筑基班，并迅速参加學習的這一機會，才讓我們家和兄弟姐妹的家人消除“防筑症”，更持有“心安而不惧”的精神，去面对日常，這一切的果。是来源於學習厚樸筑基班的因。通过各科學習和老師們详細講解古今之人的衣，食，住，行的不同誤區，以及今之人所受到外界的影響。造成对自身心不敬的原因。自从深刻學習後，我將所有以前自以爲健康的習慣，如1：晚上九點半後，一切電子產品遠離卧室，關燈入睡。依四季卧起作息。如2：拒冰鎮食物，碳酸飲料，牛奶，非当季当地水果不食，难消化食品不食。如3：不渴不喝，每次温的三小口，吃飯要咬烂才吞，晚餐7分飽。等等！其實還有很多日常自我保暖及注意的细節。需看爲簡單，貴在以恒。老師教的食喝睡穿的注意點，我全入心脑。并親身驗證後，發生貭的变化。如：以前49公斤，1.59米的我，走路总觉得身體重走不快，晚上入睡困難，早上不愿起床。小孩男9岁，早上不愿起床，起床後打噴嚏，經常感冒，喜歡食水果。先生呢，1.76米68公斤，有“果子狸”之称。就是愛食水果，不知飽餓，做運動不依時間，出讦多为爽！睡覺打呼嚕，那經過听視的學習，寫上正確方案後，迅速改正，慢慢地我們一家相亙提醒相亙學習。就有了前者，（貭的变）。首先我自己身體輕鬆了走路快了，晚上睡得好。體重一样，但外表瘦了，以前中碼的裤子現在腰围全大出16公分。人也覚得精神。小孩和先生变化比我更大，首先皮肤光滑白嫩了，感冒走了，打噴嚏走了，早上6點起床背讀了，知餓與飽，睡覺没打呼嚕，身形也瘦了體重不变。平常的見面兄弟姐妹也發現我們的不一样。我就將我們白“不一样”分享給我最愛兄弟姐妹。讓他們也“不一样”。因為有了我收