时间地点：西区5月7日上午8：30-11:30。 参加人员：学员2人。 主题：练功、品茶、吟诵、实操。 前面两次聚会，发现有了花，整个照片效果就不一样。决定以后每周都会准备应时的花卉。本次买的是向日葵。整个房间都变得明艳起来。 第一步首先是站桩，然后干洗脸、搓耳朵。徐老师刚刚在养生班课上讲了，平常耳朵偏凉，早起第一件事之后就把耳朵搓热。确实觉得很舒服。 站桩结束后，孙老师帮我调桩。辅导课上，老师分享了周明老师的站桩小秘诀：第一步先靠墙站。自己在家练习能够放松腰部，但一直找不到百会领劲的感觉。这次孙老师帮我调整，一下子达成三个目标：百会领劲，脖子后靠，肩背贴墙。原来那么多的要点，都是为了一个目标！健康营第一节课上老师就讲过靠墙站，但自己一直GET不到。现在多年的练习后，加上同学的指导，才能在某一瞬间有很多的体会。 然后喝茶。本次喝的是JT老师推荐的武夷岩茶。吟诵环节，本次复习上古天真论。 下面迫不及待的开始实操。上周被追尾后，孙老师帮刮了腰椎，立刻就舒服了。但是颈椎还是有点不舒服。当然也不能完全归咎于追尾，原本就是陈年积攒。从10:45开始刮痧。刮的过程中连胃都很舒服，今天阴天，刚开始还有一些冷，后面就刮的身体暖暖的，并且胃还不断的有反应，打嗝，排气。因为牙疼也顺便帮我磨了右边的脸啊。关节紊乱就发现右边嗯有明显的结块，而左边就没有。 还发现刮后背效果很好。之前关注点一直在腹部。因为徐老师讲经络的时候说，这是鬼穴，这里驱邪，我和视频里同学们的反应一样：我们都扎了呀。只见徐老师来了一句：我都是把你们当成快死的人来治的！对于慢性病、重病，阴面的治疗效果较好，所以阳面之前基本上没有关注过。而这次觉得阳面刮了之后人很精神。身体的反馈也很好，跟随筑基班学习练功，这几年以来身体变好，阴性反应点已经变成阳性反应点。可以从阳面入手了。 由于给我刮的反馈很好，孙老师作为施术者居然爱不释手的说我下次一定要帮你刮一下整个后背。输出也是一种享受！ 1个小时很快过去，第一次看表居然都过12点了。时间过得真快啊。家里老人都说过好日子才过得快呢。 继续期待，每次聚会都是一个充电的过程！
 
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发表于 2023-6-20 20:56:42