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养生班第二年课程暂未上线，最近不用赶课，主要是复习，练功就更从容了。早起先练功。先练个固齿健身法，然后再练一下耳功和手功八法。 每天早上先点起我最爱的六经通香。和徐老师的观点一样，我对香味和声音比较敏感，宁愿没有。小许老师说也要养耳朵，我做事也不爱听音乐。到目前为止，我唯一很喜欢的香就是六经通香。 一套功法练完后开始听课。巧的是，刚好一炷香点完。想起来几位老师的微博上都看到，点香熏香是中国古人一种生活方式。不管是为了杀菌也好，品香也好，休闲也好，古人的日常都是要点香的。所以突然明白了古书上，常常用一炷香来计算时间。因为香是生活必需品，用香在生活中衡量时间太明确了。模糊的精确，是中国人智慧的体现。 最近我还买了不少千层底的布鞋，因为看到理安道长的微博，说现在制鞋胶水都是化学原料，虽然微量不会引起人体不适，但是鞋穿着时间太长，肯定对人体还是有所影响，所以陆续下单买了各个季节的布鞋来穿。 健康的生活方式看来看上去很难，是因为好多东西被丢掉了。我们千百年来的生活方式就是最健康，最符合自然的。追求健康，其实现在看看也就是四个字，回归传统。然后自然而然，亲近自然。
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发表于 2023-10-20 08:54:40
楼主