厚朴中医扬州同学会癸卯年第二十六次线下活动

zj01何云7668

时间：10月29日上午8：30-12：00。

地点：张同学家

参加人员：学员5人。

主题：练功、品茗、吟诵、实操。

张同学连夜从外地赶回，组织本次活动。

我带了牙粉，分享护牙秘籍。因为在群里刚分看到同学分享的徐老师的视频，说牙齿保护，无论如何都不嫌早。我觉得只要有效果，无论如何投入都不嫌多，因为极大地影响生活质量。

第一步，站桩一个小时。站桩的同时大家互相观察一下姿势并调整，眼力与功力齐升。

第二步，品茗。本次喝的是JT老师推荐的武夷岩茶。因为经过焙火，温暖肠胃。一泡一泡地喝过去，品不同层次的香味。第一泡火味较浓，有点焦焦苦苦的感觉。第二泡之后，就有茶香和花香，还有一层甜香。

第三步，吟诵。本次继续《隂陽應象大論篇第五》。大家现在特别喜欢第一遍跟读后的标音环节，一方面吟诵进入状态更快，另一方面，让我们重拾方言，觉得非常温馨。刘老师说过，学入声字的最好方法就是方言。扬州话有五个音，保留了绝大部分入声字，我们几乎不用特意再学，一点即通。小洁同学是浙江人，音调更多，将来再跟她学一下开口音和闭口音。

第四部耳穴实操。分组画耳朵贴耳豆。

贴之前还有许多准备工作。我给同学刮摩耳朵，感觉刮摩的功夫也在长——同学都说舒服，每次都会打瞌睡。弄得我自我感觉也很棒。画过几次耳朵，看上去每次都很慢，但回头看第一次，进步真的很大。感谢同学无怨无悔给我当模特。耳朵上画的从乱七八糟到逐渐清晰。贴耳朵的功夫也在长。现在手已经很稳、下手也逐渐狠，虽然还不准。

饶是这样每次还有同学预约，下次给我当模特。上了厚朴之后其他地方先不说，同学们这胆气，是越来越壮了哈！