20231203肾和膀胱虚寒证的病理表现与食疗建议二

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        本周的食疗课：继续肾和膀胱虚寒症的学习。
     肾主藏精，包括人体的血液，男子的精液，女子的排卵带下等等，藏精指有形有质的物质，或者是有形有质的液体、体液。
     肾的第二个作用就是蒸腾气化，促进人的生长发育和生殖生育繁衍后代。肾主纳气。
     卫气的三个来源：一个是清洁的空气，第二个就是饮食的水谷精微，第三个就是先天的肾精。     不足的表现：
    小孩子的五迟与五软及老年痴呆症（阿尔默综合征）都是从补益肾精或者是肾精炼精化气入手治疗或预防。
    固肾、补肾、益精：节制房事，节制欲望，反对手淫，反对遗精，反对堕胎，深呼吸
    食疗方法：
    1、神弱的，尿床的孩子：龙骨、龙齿煮水直接喝，或做汤煮粥时放入煮好的水。
       龙骨有镇惊安神，吸附鬼和驱鬼的作用
    2、第二个遗尿的情况是上实下虚或是上热下寒。食欲不好，口舌经常生溃疡，嘴臭等有积食的，晚上睡不好，尿床，小肚子或屁股蛋都是凉的：期颐饼（鸡内金做的饼，鸡内金这个药，上能泻心的寒积或者是热积，或者是瘀血能把它化掉，消食、化积、化瘀血、开心顺气）
    上热下寒：茶叶、黄连、莲子心清上面的热、心火
    加上温补肾阳的药：益智仁煎汤煮水代茶饮。炖鸡或煲老鸭汤、猪肉汤时加入益智仁再加点怀山药
    3、缩泉丸：治疗心肾不足，梦遗崩带、秘精固气
    4、桑螵蛸：滋补肾精、固涩肾精、缩尿固精、摄唾
    5、菟丝子：久服明目，而能轻身延年，强阴，安胎，祛面斑
    6、补骨脂、骨碎补：补肾壮阳、固精缩尿，还有一个止泻的作用。逐诸冷顽痹，关节的风湿性、类风湿性、痛风性关节炎，风寒湿三气而至，杂合而成为痹。然后它止小便利腹中冷，所以碰到遗尿、遗精的人，用这个药是没有错的。外用的话也是能够能祛面斑，祛白癜风斑。补骨脂可以泡在75%的酒精里面，大概比如说咱们有一个200毫升的酒精，放100毫升的补骨脂进去，就是放一半让它泡，放在避光、阴凉的地方泡上这么一周
    7、杜仲：主治腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，强智；强智就是增加记忆力，所以治疗老年性痴呆。温补肾阳、肾气，有强筋、健骨、安胎，还有通过补肾达到让浮躁的虚火降下来的作用，所以现在还认为它有降压的作用。
    药膳：“青娥牛窝骨”，牛的窝骨（牛膝骨），窝心口窝的窝。调料包（茴香、小茴香、花椒、香叶，有的还放点丁香），核桃仁可以放上50克，就剥了薄皮的核桃仁，杜仲10克，怀牛膝10克，补骨脂10克
    这个药膳的方子就是非常好的一个滋补肾、膀胱阳气的方子，强筋壮骨，也能够治疗遗精、遗尿、带下，包括老花眼，还有耳鸣、耳聋，还有记忆力低下。
    这个药膳确实适合我这个老人家  做起来