时间：12月24日上午8：30-12：00。 地点：西区栖祥路活动点。 参加人员：学员4人。 主题：练功、吟诵、品茗、实操。 前一天冬至，气温降至十年来最低，-11℃。聚会地点没有空调，但同学们还是兴致勃勃地按时前来。 第一步，站桩。在太阳下站，虽然天气真的冷，今天在小房间站，开了一个小暖气，还是站得热乎乎的。 第二步，今天喝的是孙老师的老白茶，香气四溢。 第三步，继续吟诵四色版《黄帝内经素问·阴阳离合论篇第六》。 第四步，实操。 养生班第三学期已开课，非药物治疗学第一课“刮痧”让人眼前一亮。虽然我们已上过线下课，在同学会中也经常刮痧，但还是收获了许多新的东西。于是这次带上刮痧板。在孙老师给小杰贴耳豆的时候，我在旁边摩痧。 叶佳老师说黑痧可遇不可求，但是出黑痧很快，如果有，一两分钟就能出。一开始平摩，果然刚摩了几下，就出现了黑痧。越往后黑痧越多。滚滚而来。后面，孙老师在食指背面了摩出了较浅的黑痧。 这个解决了我的疑问。之前一心求黑痧，能摩上半个小时都不出，现在知道了，黑痧可遇不可求。 贴完耳豆之后，我又给小洁和孙老师脸部摩痧。大家对我的脸部刮痧技艺表示认可。 下次继续！
| 
发表于 2023-12-30 20:26:16
楼主