时间：1月21日上午8：30-12：00。 地点：张同学家 参加人员：学员5人。 主题：练功、品茗、实操。 第一步，站樁。真的好冷。今天是我们聚会以来体感最冷的一天。因为不仅体温低，还没有太阳。这时候体会到功力有限了，站桩半小时之后身体还是冷，于是放弃。练了一会儿动功也还是冷，突然想起要不练一下行功试试？还真是管用——行功只练了几圈，身体就不冷了，过了一会儿还微微发热，真是太好了！ 所以我们每个小功法都要练，因为以我们的水平，刚学的时候，根本无法领会它的作用，只能说：无用之用，实为大用。实际上是水平不够。然后在生活中应用才有更深一层的感悟。 叶佳老师在刮痧课中，说困难既是阻碍，困难也是解药。一路畅通无阻，不如过关斩将。困难，可以让我们更好！ 功夫在平时。平常练习，熟悉功法的细节，练的时候，已经在起作用，可算治本。等到水平提升需要用它治标，治急症的时候也能立刻用。平时厉兵秣马，关键的时候武器才能立刻耍起来。 也需要跟同学们告个假，本来准备聚会的时候让同学掌镜录个脚功八法视频，实在是穿着鞋都冷。如果脱鞋录视频，真是抗不住，何况，第三式“展”最好赤脚录才能看得更清楚。等天热了，我再录啊。 第二步，品茗。为节省时间，现在都喝陈皮水，芳香化食除湿。 第三步，录制拜年视频，已经剪辑好，等大年初一全球同步上线！ 第四步，实操。继续刮痧。我给小洁刮脸，同学表示特别享受。我也能看到同学状态的改善。毕竟是90后，身体一拨就灵。结束后大家坐在一起刮手，每人都出了点黑痧。只不过程度不一。我今天右手摩出滚滚黑痧，不仅在大小鱼际处，手背上也摩出来，收获满满！
   
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发表于 2024-2-4 21:18:55