查看: 819|回复: 0

小功法练习

2 主题	8 帖子	72 积分

发表于 2024-3-19 20:06:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

小功法练习时，第一、二、三及后两法做到八九十下能起到健身的效果吗？能坚持到九十下已是不错！因为胳膊、肩肘这时已是酸胀的很！

+10

GMT+8, 2024-12-31 02:04 , Processed in 0.103181 second(s), 42 queries .

返回顶部