筑基课程第二个月学习心得

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        筑基课程学习两个月，很感谢徐老师及各位老师精心准备课程。在宝贵的时间里学到价值连城的知识、经验，并自己实践，是非常幸运、幸福的。
        在正式报名前，我了解过筑基课程的学制。对于有工作的人来说，时间的安排尤为重要。于是，我提前对工作和非工作时间进行了安排，找到既不影响工作，又能每天按时学习、实践的时间段。 两个月以来，早起早睡保体力、相对固定的时间专心做某件事、练功调神，确保了自己踏着课程进度走。即便出差，也能在周末完成。再加上周日晚上的回顾直播课，跟上了节奏。有序的生活，让自己效率高、心神安宁。
       第二个月，结合课程，我对以下五点感受深刻：
1. 蔡老师在周日的辅导课提到：治病是治人体各组成部分之间的关系。 有一节辅导课专门讲如何沟通，处理人与人之间的关系（很多患者的致病根源在于人际关系处理不当引发的情志问题）。 仔细想想，我们终其一生都是在处理“关系”：自己与身边人的关系、自己与自然的关系、自己与自己的关系。往往，我们忽略了与自己的关系，导致处理另外两个关系都走偏了。 这点让我明白：要经常梳理自己的内心感受和身体状况；梳理和理解周边自然环境、社会环境，身边人的情况，这才能更轻松地活在当下。

2. 理课提到价值观、观点的根基是“相信什么”，“相信什么”往往说不清原因，是一种植根于内心的东西。我觉得这和“本性难移”一样，除非自己去改变，外界的力量很难去改变。或许是我们的天生“天时地利”和自己的“五行”排列造成的。这让我想到：了解自己，就要从了解“我信什么”开始。我们与人打交道也要捕捉到对方“信什么”，这样才能对不同的人有不同的沟通方法和层面，力求做到“求同存异”，这是处理好关系的“核心”。

3. 在讲“肌肉”课时，老师对“紧张”进行了说明。我茅塞顿开，马上意识到自己的一些身体问题就是长期紧张，肌肉、筋膜摒在一起造成的。前段时间，我转变了看问题的方式，思想上轻松了，但忽略了肌肉还有处在紧张状态的情况。 于是，开始做一些小功法松解肌肉和臟腑。要想健康，就要远离“紧张”，轻松地生活。

4. 徐老师介绍马先生的谦逊、低调、不招摇，这样的大智慧让我敬仰。安身立命是大学问，有才华的人很容易成为“众矢之的”。我们既不能碌碌无为，又不能招致祸患，马先生的大智慧给我启示：修炼内功、独立守神。

5. 我一直觉得自己能学中医是非常幸运的。有时会想“如果当初考大学，选中医专业该多好”。 当然人到中年学，总比“一生接触不到、接触了学不进”好。听了师奶介绍马先生招徒条件，徐老师说的“学医证道”，我也就不遗憾了。想想也是：如果十七、八岁学中医，都不太懂“人世与人事”，很多医理未必理解。自己没有过疾患的感受或照顾病人的经历，也不会有急切的学医需求，对中医治法的体悟与心得也不多。再有，没有遇到真正的好老师，也是令人遗憾的。  
我恰是在遇到好的中医师、师父、自己实践下来明确中医治法的疗效后产生了浓厚兴趣，平时照顾自己和家人都用得上，于是很愿意花财力和时间学习、实践。 筑基课的进度和内容，不比医学院课程轻松，“理论与疾病阐述深入浅出，治疗保养简便易行”，非医学专业人士能学到专业，一切都值得。

        再次感谢全体老师的辛勤努力。期待自己每天都有所进步、有所收获。