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时间：8月4日上午8：00-12：00。 地点：西区栖祥路活动点。天气：晴，28-36℃ 参加人员：学员2人。 主题：练功、实操。 这是秋天的第一场聚会。 第一步，站桩 果然是秋天了，前后窗都打开，站桩的时候，前后吹过来都是凉爽的风。这时候的风是最舒服的，不凉也不燥。 第二步，小功法。 站桩之后为了放松，练习一下小功法。练习了动功、矫蛇甩尾、耳功八法、干洗脸。 第三步，品茶。 本次继续喝白茶。现在不是像夏天那样觉得特别口渴。所以就不用急吼了吼了地喝水，可以静下心来品尝一下茶叶的香气，茶水的香气。 第四步，互相诊脉。 这一次大家的脉跳得比上一次慢了一点，也特别稳定。估计是温度降下来的缘故。秋三月，此为荣平。我们的身体，也算应了天时。 第五步，实操。 我先给孙老师艾灸。 前几天孙老师有轻微的腰痛，趁着聚会，我赶紧给他艾灸。病向浅处医。发现苗头赶紧处理，阻止它继续深入。先在督脉循经往返。这次孙老师就明显感到热量传到胃部和腰部疼痛两处。所以先继续往返。不一会儿孙老师便香甜睡去。 灸了一会儿，我觉得似乎有点手感，也不知道是不是幻觉。就在腰部盘旋，并非痛点，而是靠近膀胱经的地方。孙老师醒来之后依然觉得两处都有热感。腰部的疼痛几乎感觉不到。最终的效果还有待第二天检验。 然后孙老师给我刮痧。 本次继续刮腰骶区。已经没有水珠出来，但还是有污泥。刮的时候觉得热感一点点走向双脚末端，特别舒服。 不管哪种实操都是让人舒服，舒服再舒服。当然还有进步。不过到了厚朴，即使进步，都是舒服的。
期待下一次的聚会！
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发表于 2024-9-1 18:03:12
