吟诵黄帝内经分享

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1.2020年筑基一期开始第一天，就跟着筑基班晨读老师跟读黄帝内经，我记得刚开始读的时候，厚朴用的是梅花版本的黄帝内经，导读老师是余老师，半学期后，厚朴吟诵就开始读徐老师四色版的重广补校黄帝内经，是万老师导读。万老师还讲述了4堂课的吟诵方法，非常收益。
2.无论跟哪个老师读，刚开始我读得都很慢，老师读一句，我按暂停，跟着复读15到30遍。每天花费时间挺长的。但是读过阅读关后，感受到慢即快，快即慢的道理。用了不长的时间，就跟着一段一段读，后来越来越熟悉，跟一遍，自己就能畅通无阻的读下来了。
筑基一期系统打卡第一次厚朴搞了214天，后来紧接着又开始新一轮打卡578天，直至筑基两年毕业。紧接着厚朴又组织大家开始了筑基一期毕业生吟诵打卡，截止昨天是809天。
3.还有一个打卡是筑基一期毕业前，厚朴同学担心吟诵停止，所以有个同学牵头建立了持续吟诵，截止昨天是963天。
4.在厚朴同学建里的打卡中，我又跟着厚朴同学小曼开始用粤语吟诵重广补校黄帝内经，悬隐遗密等。非常感谢小曼，让我达到用粤语吟诵的目的。我的母语不是粤语，到深圳生活近40年，用普通话居多。用粤语吟诵后，无论去香港还是与人用粤语交流，还有粤语听力都提高很多。
4.吟诵的成绩:用普通话背会了徐老师说的老五篇: 上古天真论、四气调神大论、金匮真言论、异法方宜论、天年，金匮真言论。
目前金匮真言论背得是滚瓜烂熟。
受粤语吟诵的影响，我也开始了自己英语阅读的自信心，开始阅读小文章，儿歌等。
我背会黄帝内经后，有些人夸我说我记忆力好，其实不是记忆力好，就是喜欢，然后用时间坚持吟诵坚持背，自然就达到了。根本不是记忆好。