我与《黄帝内经》

王丛丛临沂

   听到徐老师的黄帝内经很巧合，一听就欲罢不能，下载了全部的音频，一节节开始听。听第二遍做了笔记。第三遍是间隔了两年重新开始听得，又有了新的收获。
     听黄帝内经给我的一个收获是帮助我省了很多钱，不盲从信任广告了，哈哈哈。美容院就没去过了，号称可以帮助卵巢恢复什么的，没心动，再说小姑娘的手比我还凉，怎么给我推背，再说不喜欢那种推销的气氛，心理不舒服，省下的钱还不如去学学中医的推拿啥的。再一个在这个信息量巨大和广告铺天盖地的年代，我这个人容易纠结，怎么选择是个很大的问题，有人说吃海参好，有人说吃阿胶好，广告说不喝牛奶就缺钙等等诸如此类的吧，“物无美恶，过则为灾”，不辩证就吃，只会越吃越不健康，他人之人参，如我之砒霜。
    听黄帝内经的另一个收获是更关注自己了，关注自己的内心感受。有时候不开心了也不说，有时候想哭的时候也让自己忍着，这都是不好的情绪。虽然我没法让自己时时开心，但是在不开心的能够哭一哭，想开点，揉揉膻中穴，也是很好的。在作息时间上，以前很少熬夜，现在更不熬夜了，少吃水果，少喝牛奶，有一个好的饮食作息也会让自己健康一点点。今后自己也要有节制使用电子产品。再有一个就是关于恋爱方面，小时候和弟弟年龄差的少，受到关爱也少，老是觉得自己有点缺爱，恋爱中老是在委屈自己，以前不觉得，后来发现要对自己好一点，这都是通过读《黄帝内经》慢慢自己发现的，结婚的时候稀里糊涂选了个人，脾气很好，结婚五年几乎没有吵过架，也可能自己是借了黄帝内经的福气吧。很向往厚朴中医，以前觉得只要一去看医生有疾病立马解决了，真把医生当成神了，后来看了很多中医方面的文章，使自己慢慢加深了对中医的理解，才发觉只有自己才能救自己，医生只是在病痛的帮助你一下，平时自己良好的保健和心态，规律的饮食作息，才是健康的源泉。
    说了这么说，《黄帝内经》对我的影响很大，博大精深的中医一直庇佑着我们，愿天下人都有个健康的身体、快乐的心态吧。

江枫北京

不在灵山在我

王丛丛临沂

江枫北京 发表于 2018-12-22 09:31
不在灵山在我

谢谢回复，这句话是自己要修心，莫要舍近求远的意思吧。