《我與<黃帝內經>》

赵庭葫芦岛

    我第一次接觸《黃帝內經》是在大學一年級的寒假，因為之前在高中手腳起了一些包，反反復複，現在都沒有痊癒，即使偶爾會好，但時常復發，應該就是皮膚病的一種，從小到大，我其實表面上不怎麼生病，小時候就很少感冒，但我的身材瘦小，高中開始臉上的皮膚非常差，臉色很不好，我就覺得肯定是我的身體有問題，所以我從上大學就開始關注養生，一天無意間看到曲黎敏老師講解《黃帝內經》的視頻，感歎古人的智慧之餘，我也開啟了我漫長的養生之路，買了書，無奈看不懂，就放在一邊了，其實那時我聽得不是很明白，但我一直都知道那是好東西，我可能就是“愚者佩之”的典型了。之後經常看養生節目，總是對號入座，買中藥，喝花茶，夏天喝綠茶，按各種穴位，現在回過頭來看，有許多都是錯誤的，有點過度養生。
    時間久了，我在電視上也認識了一些好的中醫大夫，開始接觸刮痧，艾灸，這些很好上手，我經常在自己和身邊人的身上實踐，只是有時不得其法，效果不是非常理想，家人都不信我了，但我一直堅持，我剛開始認為它們無所不能，有了這些就有了護身符，後來就看淡了，身體也需要慢慢養，我還需要慢慢學習，慢慢感悟。經過多年的養生實踐，有錯的有對的，身體有多大變化我不知道，反正我是真正喜歡上中醫了，其實就是喜歡，實際上我連門兒都沒進去，我本來就非常喜歡傳統文化，儘管我在學校也經常試圖讀一些深刻的書，但是大部分我想看也都看不懂。再加上我開始關注身體健康，那喜歡中醫應該是順理成章的事了。
    在大學我學的是工商管理專業，畢業後，我並不覺得我能勝任什麼，我的性格有些怯懦，面試對我來說是非常難克服的事情，家裡人讓我回家找工作，爸媽對我沒什麼要求，我很感謝他們這一點。我也是非常迷茫，沒有目標，後來我選擇去一家連鎖的藥店上班，我當時想著多瞭解中醫，中藥應該是個突破口，所以我就提出只抓中藥，他們也同意了。因為店員是掙提成，所以只抓中藥其實沒什麼錢， 首要得給大夫抓方，我覺得學習的機會都在這兒，我們店裡的大夫60多歲，他的醫術是他爺爺教的，他也是我們縣裡為數不多真正有本事能治好病的大夫了，而且人也比較實誠，我在此期間工作也很認真，從中收穫不少，但藥店本質上還是為了盈利，由於我的業績上不去，領導讓我買西藥，而且經常搞活動，有很多工，還得推銷藥，我真的不想學，本能抵觸，所以在西藥方面顧客要什麼我就給拿什麼，就這樣 “混”了一段日子，我一直沒忘記當初來的目的，所以我就辭職了，其實辭職還有一個原因，就是身體變差了，我每個星期只有半天假，沒有什麼盼頭，記憶力也嚴重衰退，後來出現“張口抬肩”的症狀，上不來氣，找大夫開了中藥，吃後緩解了一些，比起刮痧艾灸，我並不愛吃藥。我覺得我不能這樣下去了，在藥店上班就得吃藥的話，那我寧願就離開。另外我覺得我的專業度不夠，我只會按方抓藥，這個工作關係到生命，千萬要謹慎，顧客讓我給建議，我也不敢瞎說，辭職也是對顧客和自己負責任吧。可能當初我想在工作中從零開始瞭解中藥就是不合適的。
    賦閑在家的我感覺到無比自由，對於工作，我依然迷茫，對待迷茫的方式就是不斷學習，多看書，發展發展興趣愛好。我現在都忘了是怎麼聽到的徐文兵老師和梁冬老師講的《黃帝內經》了，由於有了之前的基礎，加上老師講的通俗易懂，我完全聽進去了，之後就一整天一整天的聽，沉迷其中，也跟朋友分享。後來發現這是2008年的，頓時覺得相見恨晚，但這可能就是緣分，如果那時聽見我應該就錯過了。裡面有很多讓我印象深刻的話，有一些也顛覆我以往的觀念，比如喝水，渴了才喝，不要喝多；少喝牛奶；少吃水果；冬天少出汗，要健身不要只健體。其實我平時也不怎麼吃水果，牛奶喝的也少，但對於喝水這個事兒，我感觸頗深，曾經有一段時間，我也迷信上電視上說的每天八杯水，渴了再喝就來不及了，於是我就開始行動起來 ，早上起床上廁所之前一口氣喝一大杯水，下課回來再喝，吃飯前又喝......喝了一段時間後，我就經常上廁所，心想這也正常，喝了這麼多水可不得上廁所，後來發現不對勁兒，因為我每天睡前頻繁地上廁所，寢室熄燈前，我想先上個廁所回來好睡覺，但是無論什麼時候去，熄燈前一分鐘還是想去，不然心裡不踏實，後來在我們縣醫院裡檢查，說我是神經性尿頻，忙的時候想不起來去廁所，越閑越想去，這個結果有點好笑，從此以後我再也不這麼喝水了。說起鍛煉，我在學校裡也是很勤奮，每天晚上去慢跑，夏天太熱和冬天太冷的時候不去，同學們還都誇獎我，因為不用減肥還這麼堅持，其實我就是挺愛跑的，想著可以強壯點兒，結果好像還是沒精神，皮膚還是特別差，能想到的好處可能就是期末在八百米測試的時候沒那麼難受。還有一個令我深刻的例子，就是徐老師說他的媽媽小時候用醋和白麵給他的妹妹們洗頭髮，我在身邊就看過一個阿姨，都六十多歲了，頭髮非常有光澤，沒有一根白頭發，她就用的這種方法，而且我是在聽到《黃帝內經》之前不久碰見她的。
我很有緣分地在年輕的時候就養生，有幸接觸到《黃帝內經》，聽完老師的講解之後，我一直在反思我以前的行為，我小的時候非常挑食，沒有喜歡吃的菜就一點兒都不吃，有喜歡吃的就會吃的非常撐，高中的時候早上經常不吃早飯，胃經常疼，而且有個壞習慣就是經常晚上洗頭，濕著頭髮就睡覺。有時冬天洗完頭髮就出去，會凍冰。現在想想都可怕，什麼都是要還的。要說徐老師講的《黃帝內經》對我的影響，那都是非常積極的，比如中醫在往好的方向發展，好的中醫大夫也有很多，並且他們也不斷地傳播中醫文化，這也是堅定地相信中國傳統醫學的原因。我現在也開始認繁體字，開始寫毛筆字，沒有學技巧，拿來就寫，寫的好不好，怎麼寫好，以後再說。在一些大事上，我的心態還不錯，但在一些小事兒上容易焦慮，比如看見陌生電話就緊張，坐火車要提前很長時間就去車站，不愛見陌生人，非常喜歡自己待著（這可能因為我是水瓶座），家裡人說我比較“隔路”，希望以後再變好一些。我從徐老師也聽說了馬世琦老師，之後買了書，嘗試自己站樁，現在站了快一年了，很受益，我也沒去找老師調形，有機會再去。        
在《皇帝內經》講後的第十個年頭，我最迷茫的時候聽到，一切都剛剛好，雖然我的工作還沒有著落，還養活不了自己，但這個時候我應該沉住氣，順應天地四時養護身體，但願一切都會好，感恩！

江枫北京

祝你顺利。我也有与你相似的经历，祝你早日找到方向