迷上《黄帝内经》

刘福华乌鲁木齐

                                              迷上《黄帝内经》
    自从听了徐文兵老师在中央人民广播电台讲解《黄帝内经》的节目，一下就着了迷，十年了，热度没减。
    说起来我和《黄帝内经》也是有缘的，早年逛书店，碰上打折，就搂草打兔子地连带《本草纲目》、《汤头歌诀》等一起请回了家，不过实话实说，也真看不懂，什么阴阳、表里、寒热、虚实、营气、卫气，就拣能看懂的地方翻翻，没些天就束之高阁了。后来朋友送我一本图解《黄帝内经》，但理解上还是有困难，比如“上古真人提挈天地、把握阴阳、呼吸精气、独立守神，肌肉若一”，总是似懂非懂，也渐行渐远了。
直到听了徐文兵老师讲解的《黄帝内经》，我如获至宝、一见如故、再见倾心。中央台的这档节目只做了一年，仅仅讲解了《黄帝内经》----《素问》八十一篇中的三篇《上古天真论》、《四气调神大论》和《金匮真言论》，但对我一个从不真正懂得自然之道的人来说也已足够，我陆续下载了这些节目的音频资料，装入电脑、拷入手机，以前爱听的流行歌曲现在都被这些讲座取代了。
偶尔扒了下传统文化的门缝，就被这迷人的芬芳醉倒，以前很多的迷惑豁然开朗了：我彻底分清了儒释道，知道了为什么道家的诸葛亮可以舌战群儒？知道了“真人面前不说假话”这个真人是一个什么样的人？知道了“书不读秦汉以后”的真正含义；开始重新思考中华民国政府取消大学、小学四书五经课程，百年之后对中华民族的深刻影响；领略了中华传统文化的博大精深，也渐惭清晰了为什么在信息爆炸的知识经济时代却无大师？
当然，《黄帝内经》带给我更多的改变是在日常工作生活中：比如“一日之计在于晨”，以前我总以为这个“晨”是七点到十点这段时间，而且这段时间大多被我做早餐、上早市、赶着上班耽误在路上了。现在我知道一天也是有四季之分的：一日之晨是指3：00---9：00；一日之夏是9：00---15：00；一日之秋是15：00---21：00；一日之冬指21：00---3：00。人应当按照“春生夏长秋收冬藏”的节奏运行，一天如此、一年如此、一生也如此。
再如：道家讲“非其人勿传、非其人勿授”，儒家是“有教无类”。虽然知道但不解深义，等经历了一些人生的挫折、起伏之后，有一天，你手捧《黄帝内经》，看的你是震惊不已、百感交集，以至于不敢再看，真有一种三尺头上有神明直入灵魂、拨动心弦的感觉。为什么呢？因为古人几千前就告诉你了怎么做？如何做？不顺应自然之道，你会面临什么样的困境。
我开始改了，以前夜看杂书现在改晨读国学；以前晚饭后大汗淋漓健身现在改随时随地安神入定，还有时间就练八段锦、打坐，做符合年龄的运动；以前吃东西不知温热平凉寒囫囵吞枣，现在改应时应季应自身的体质特点选择合适的食物，可以说《黄帝内经》彻底改变了我的生活及生活态度。
在过去的时间里，我有幸触碰《黄帝内经》这样一部伟大的著作，有时候也有一种怅然：中国人特别是老师都应该学一学《黄帝内经》，学一学传统文化博大精深的真谛。
符合自然之道的人的身心是健康的，是真正可以做到“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦、气从以顺，各从其欲，皆得所愿”的。


   
2018年12月23日