【北美分会活动】立夏美食【2026年5月16日】

五期邓洛凤北京

��厚朴同学联谊会・北美分会邀约｜立夏・小满雅集

亲爱的北美厚朴同学：

立夏小满，万物繁茂，正是中医养生的关键时节。诚邀各位中医爱好者同学与家人共聚，遵循徐文兵老师《饮食滋味》理念，聚焦节气养生，使用北美本地食材，守护华人的脾胃与精气神，将中医智慧落地北美三餐四季。

✨ 活动亮点：

· 同修练功：站桩与八部金刚功，唤醒身体，升发阳气

· 节气食养：依立夏小满节气，讲解应地应季饮食

· 烹饪实操：用北美当地食材，亲手做时令节气餐食

· 心得交流：分享北美中医生活，同修互助共成长

· 辨识体质：辨识家人体质，把《饮食滋味》落到日常

时间：加东时间2026年5月16日 9:00 - 17:00
地点：厚朴中医北美同学联谊会基地（多伦多市）

费用：20加币/人（或等值人民币）

提示：请穿着宽松衣物，便于练功活动

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立夏小满，北美共享节气美食！