最近站桩总是眼前发黑晕跌倒的感觉。

zj02朴希龙9151 · 发表于 2021-7-22 10:54:28

站半个小时就眼发黑要晕倒的感觉。
这是啥问题。

zj01谭建明1627 · 发表于 2021-7-22 18:57:25

你空腹站桩的吧，要吃点东西才行。

zj03伏晓艳2270 · 发表于 2021-7-27 15:39:56

初学站桩时身体过于紧张，没有掌握放松要领，需要及时调形。少数初学者因空腹站桩可能导致临时性低血糖，也会出现头晕等不适感觉，需要马上休息并补充饮食。
以上，供參考。

zj02朴希龙9151 · 发表于 2021-7-28 10:06:41

zj01谭建明1627 发表于 2021-7-22 18:57
你空腹站桩的吧，要吃点东西才行。

饱腹，我都站了快一年了.

zj02罗羡华4529 · 发表于 2021-8-1 22:09:29

我偶尔会有这种情况，但收功休息下就好。我觉得是自己身体不够放松或者是体内淤堵问题。

zj01丁学东0063 · 发表于 2021-8-7 07:15:12

如果太虚，可以先静坐。会剑神了再站桩。

zj01丁学东0063 · 发表于 2021-8-7 07:15:43

敛神