上厚朴网络学堂四个月后的心得

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厚朴人强调非药物疗法的实用性和重要性，我就自备了刮痧板、艾条（灭火罐）、真气罐、三角雀等等。平时上课老师讲一些相关知识，加上看公众号修习营和健康营的文章，自己就慢慢摸索学习，前不久碰到家人的小病小灾都自己搞定了。首先是老公感冒发烧，我就艾灸大椎穴，后背刮痧、走罐，喝姜汤，睡了一觉烧就退了，人舒服轻松了。之后是老爸感冒流鼻涕咳嗽不停，我就遥控我妈给爸就大椎、印堂、天突穴，背部刮痧，上午调理，下午就不流鼻涕了，偶尔咳几声，效果立竿见影，平时不相信中医并不喜欢艾烟的爸爸都改变了观念。两个姐姐都有鼻炎，我就要她们每天灸印堂穴，效果也不错。
        有时间一定去北京健康营线下系统的学习艾灸、刮痧、腹诊、站桩，为自己及家人的健康保驾护航！