中午觉那么宝贵！娃不睡，自己也睡不成，咋办？

zj02孙秀娟9876 · 发表于 2021-8-30 14:12:00

暑期在母亲家度过，三个孩子凑在一起，一个也不睡。习惯了午睡的我，经常被娃们吵

zj02孙秀娟9876 · 发表于 2021-8-30 14:14:02

尊重孩子的天性，偶尔有事情的情况下需要她们睡觉，会跟她沟通，孩子还是比较听话懂事的。睡前听故事，一般10分钟左右会入睡

zj01周嘉9916 · 发表于 2021-9-2 10:30:34

娃是午睡困难户的妈妈路过，强制上床不许说话，如果半小时以后还没睡着，那就自个儿玩去吧，老母亲想睡自己睡会儿，约法三章，别叫我

zj04靳军玲2941 · 发表于 2021-9-4 20:11:22

幼儿园小朋友基本都睡！周末在家的时候不睡！当给孩子放假了

zj01李易坤0697 · 发表于 2021-9-6 11:22:26

中午不一定非要午睡，只要不進行消耗津液、元氣、宗氣的行為就好。

zj01張寧7077 · 发表于 2021-9-6 12:10:19

午睡的意義是在陰陽轉換的時候給身體一個台階，讓身體從陽轉陰更加順暢。

zj01張寧7077 · 发表于 2021-9-6 12:16:15

個人感覺午睡只要有個一二十分鐘就好了，除非身體比較睏乏會睡的時間長一點，但一定不要超過一個時辰，否則真的會影響晚上睡覺的。關於孩子睡覺，其實可以告訴孩子要幹啥？為啥干？怎麼幹？孩子很聰明，即使不會說話不會走路的孩子，只要父母有足夠的耐心告訴他，孩子一樣能夠心領神會，你睡你的覺，孩子可以在你身旁自娛自樂，互相相安無事，醒來說不定還會，給個眼神的交流互相開心的一笑。

zj04黄文佳5171 · 发表于 2021-9-6 17:35:54

每个人情况不一样，我们家大宝幼儿园阶段是必须午睡的，二宝是小班开始就不需要午睡了。还是看个人情况吧，不同情况不同对待。如果孩子不午睡精力一直也都很旺盛，那不睡也不是大问题。不用太执着。

zj03常勤6187 · 发表于 2021-9-7 12:38:33

娃娃才上幼儿园，每天会因为睡午觉和老师谈判，她在家很少睡啊，因为晚上睡得早。哈哈，我得找个理由和老师沟通下，不睡就不睡呗。

zj04李昌莲6574 · 发表于 2021-9-7 22:46:48

孩子精力好，陽氣足，我覺得不睡午覺也正常，他們需要消耗。我有時中午睏了瞇一會，孩子不睡自己就警覺一點，不要睡的很踏實，或者定個鬧鐘少瞇一會兒，讓孩子到時候叫醒我。