習慣

zj04刘自强2252

這半個月對比自己的生活習慣，在積少成多的在改，首先是痿的認識，陽痿是相，小到性功能，大點人的整個狀態，自己感覺到由量到質的變化，執著的心念在在慢慢化開，內心和身體在慢慢恬淡，清安。像小孩似的天真，對周圍事務有了生機，去好奇探索的正能量在增加。整個人感覺很奇妙，其實就改變了：1早起早睡，2吃飯前扣齒，用鼻子聞味培養情趣，吃飯時在口中把食物咀嚼到自己流下去。3有閑時正身正意，4做事時觀察住心思變化，不要受情緒左右。5學要在生活中習。6用時提起，不用放下。現在才剛開始，未來風光無限。抬頭仰望星空，低頭觀心。