大家来说练金刚功的效果

zj04杨芳宇0920 · 发表于 2021-10-29 12:22:20

我练了一段时间感觉气血好了一些，全身好暖，手心脚心好热。晚上睡觉热出汗，是不是我哪个地方练错了，请懂的同学指导一下

zj04朱静梅5407 · 发表于 2021-10-29 13:31:08

我从国庆后开始练，才半个多月就感觉身体素质改善不少，之前感觉有气无力，现在有力气了，而且睡眠有改善很多，身体也暖和。我要一直练，有福气练习又简单又有效的功法，很感恩张至顺道长和厚朴！

zj03张佳盈2264 · 发表于 2021-10-29 14:12:40

坚持练了近一个月，感觉手脚很热乎。

zj04郭薇8170 · 发表于 2021-10-29 21:28:32

堅持了十四天，腳手在慢慢變熱