厚朴中医筑基班扬州同学会第十二次线下活动纪实

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西历2022年第一天也是周六，扬州同学会举行第十二次线下活动。

清晨日出后看到天空的云彩，不由得想起：这是地震云吗？条状云整齐排列布满大半个天空，横贯东北西南方向。聚会时与同学提起，都认为是。不过不能知道更多。1月3日17：46台湾发生地震。上次是12月20日看到地震云，22日21：46常州地震，均相隔一天。不同之处在于，元旦的云条粗壮像巨龙，而12月那次如满天的小碎花。如果这些是地震云，难道离震中越近，云朵越细碎？存疑待考，将继续练功聚会。

地点：张同学家。

时间：2022-1-1周六早晨8：30-11：00

参加人员：7位同学。

主题：喝茶、金刚功、小功法、艾灸等实操。

主要议程：

1、先泡茶。张同学已准备好香茶待客。

2、复习金刚功。本次复习第二式。还是一人练习，其他人点评。每人各有需改进的地方，但都存在不够中正、稳定的问题。下午在鼓乐吟唱公开课上，张鹏老师在直播中说到，脚的方向很重要，一下子又恍然大悟：稳定要从脚上抓起。连忙分享给同学们，这个细节，会在下次聚会的聚会中重点关注。

3、交流最近一期上线的小功法：矫蛇甩尾。经过一周的练习，似乎有点感受。大家互相观察，难点还是在于中轴的稳定和发力点，我想知道什么是“整劲”。目前都还在体会中。

4、分两组艾灸。

我和季同学一组，另外三位上过线下课的同学一组。经过几次聚会，同学们集中体现了英勇无畏、奋不顾身、无怨无悔的精神，使我这样的菜鸟从来都不缺模特。

今天实在是天公作美，早上地震云消散很慢，等到我们实操时，阳光渐渐穿透云层照在阳光房里，温度开始升高。结束后下楼拍过合影，阳光又收拢。全程阳光普照。两位模特的灸感都很明显，表示很享受。季同学这次先是四肢热，然后两胯热，然后热量透到后腰、后背、后腿。看来这次是两面煎了。走的路线好像是肾经。不过酸感明显，古人云：痛可忍，而痒不可忍；苦可耐，而酸不可耐。但世上其实没有感同身受这回事，我只能干巴巴地表示同情。如此严苛的情况下，我的模特又一次体现了大无畏的精神，几次酸感来袭都挺过去了，没下火线。

同学们还很有爱地继续关心我有没有手感。此次在鼓励下我开始盘旋。欣喜地发现，盘旋之下，模特皮肤如常，看来至少没有烤肉。其中有两次突然像是在水中搅拌，有阻力。模特表示同时她脉跳明显。大家都觉得我在进步。也不知道是不是一种安抚。

5、有同学很好，但也要注意：并不是所有的建议都适用。比如季同学上次说：晚上睡觉穿袜子吧，这样脚露在外面不会冷；这次她又说：你做金刚功步伐太小。这我忍不了，今天一并爆发：试问一双比你的短30公分的腿，哪来的机会伸到被子外面去？试问一个拍照常年站C位的人，看末尾那人跨步，如何能顺眼？