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理課4-1-21_精氣神-康奈爾筆記法

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築基四期

发表于 2022-2-8 09:56:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
築基四期-1-理科筆記
  • 時間:2022.2.8
主題:4-1-21_精氣神
知识点
胸廓蔽骨
  • 胸廓:寬,窄;蔽骨:有,無。
  • 寬,容易疏通,容易散;窄,節省氣,容易堵。
  • 寬,鈍感;窄,敏感。無好壞之分,看如何發揮。
  • 精氣神的狀態決定正向或負向表達。要修身修心!
  • 先天不能改,改後天的。經絡:心包經;內關;曲澤;膻中。
  • 窄,少去氣場不好的地方。感知,避免,不恐慌;寬,培養自己的敏感,請敏感的人做雷達

腎精
  • 精關:男陰女陰。精關非師不能固。
  • 仙人:斬赤龍,斬白龍;凡人:瓜熟蒂落。
  • 瓜熟不落:會生病,腫瘤。
  • 瓜不熟蒂落:過度放縱,墮胎。
  • 瓜熟蒂落:房事第二天,精神足,沒有不好影響。


思考總結:
學中醫,不要PUA自己。PUA:精神控制,讓你產生自我否定,感到內疚,無價值感,長期恐慌焦慮。
有擔憂的時間,還不如踏踏實實練功。
拓展:
“一片樹葉安詳地落在它的影子上”,這個沒搜到,搜到相關的繪本書。
《一片葉子落下來》繪本:講樹葉弗雷迪和丹尼爾的故事,關於生命的故事。
                         
作業:
  • 性生活是對精的消耗,所以完全沒有性生活可以節省下大量的精,有益身心。(錯誤)
  • 胸廓寬有蔽骨的人,心理素質好,必然能取得大成功,小胸廓的人就別指望了。(錯誤)
  • 當我們用胸廓角度對應人心胸大小時,我們常常忽略了背後隱藏的價值判斷和對敏感人群的貶義。(正確)
  • 無論胸廓大小,精氣神足便容易把自己的特點展現為優點,反之則容易把特點活成缺點。(正確)
  • 胸廓決定了人的心理素質,再怎麼鍛煉也沒有用。(錯誤)

解析:通過鍛煉和改善心包氣血,人的敏鈍感能力都可以有一定程度的提升,敏感的人可以更抗壓,而鈍感的人也可以慢慢增強感知力。



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築基四期

发表于 2022-2-8 13:24:49 来自手机 | 显示全部楼层
挺有意思的笔记
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筑基二期

发表于 2022-2-21 08:09:24 来自手机 | 显示全部楼层
今天开始复习
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筑基二期

筑基二期

发表于 2022-2-21 14:41:59 来自手机 | 显示全部楼层
重头再来学习一遍
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築基三期

发表于 2022-2-28 16:35:51 | 显示全部楼层
我们要考试了,刚好用你这种方法梳理一下学过的内容。感谢分享!
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築基五期

发表于 2022-4-4 18:23:07 来自手机 | 显示全部楼层
今天是筑基五期开学第一天,感恩师兄师姐们的经验分享,为我们以后的学习提供良好的借鉴!
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