我的物候观察笔记-惊蛰三候-鹰化为鸠-2022.3.15～19 坐标北京

ms01迟宝芹8954

身体感受
最近眼略干涩、看物品较之前模糊。对治方法，内：练习眼功八法，促进局部血液循环缓解疲劳；外：减少一些不紧急的事情，让自己缓缓。
樁功金刚功：念头经常溜号，时常提醒扫描身体。樁功时手、手臂前侧、肩、前胸持续热，并能联通。金刚功练习时能感受身体局部逐渐柔软，呼吸逐渐顺畅。
敲鼓：练习《鼓诗》3章二楼，在第四小节卡住，听不出两个16分音符中间夹着一个8分音符，与前16分和后8分是如何连接的。
开小火车：最近开小火车，心总是跟着手走，无法置身事外的观看，与最近的状态很像，也只能呵呵了。
太阳藏在云朵后面，松软的棉花糖随风飘动，路旁迎春争相绽放，边上的小草挺立直上。近期忽冷忽热，但一点也没影响花草的生长，是谁在鼓舞着它们！
喜欢的句子：《游松风亭》苏轼
余尝寓居惠州嘉佑寺，纵步松风亭下。足力疲乏，思欲就亭止息。望亭宇尚在木末，意谓是如何得到？良久，忽曰：“此间有甚么歇不得处？”由是如挂钩之鱼，忽得解脱。……当恁么时也不妨熟歇。
喜欢的曲子：《素颜》“又是一个安静的晚上，一个人窝在摇椅里乘凉，我承认这样真的很安详，像楼下的老爷爷一样”

zj04韩国玲9316

有才

zj04吴清清8794

来点赞！素颜，听了一下。伴着音乐起舞，愉悦身心。

ms01迟宝芹8954

zj04韩国玲9316 发表于 2022-3-15 10:54
有才

过奖哈，一起玩起来^_^

ms01迟宝芹8954

zj04吴清清8794 发表于 2022-3-15 14:19
来点赞！素颜，听了一下。伴着音乐起舞，愉悦身心。

嗨起来^_^