二孩妈妈和筑基的这两年

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我是兩個孩子的媽媽，我的孩子在深圳一個養到六歲，一個養到四歲。2020年年初，陪讀的我帶著他們放下一切，從呆了十幾年的深圳回到了長沙。

老大兩歲多時有幸在溜娃的時候認識了一位推薦中醫育兒的媽媽，然後認識了一位年輕的世家醫生，當時醫生剛剛畢業在一家中醫堂義診，每次都細心教很多中醫小妙招處理一些問題，有時候開一些小藥也沒什麼花費。印象最深的一次是，有一次二娃睡完覺醒來，眼屎都把眼睛糊住了又有點受涼了，那時候什麼都不懂，找到這位醫生就開了一點麻黃和霜桑葉，一塊二毛錢，兩付，當時我還不解地問，那著涼怎麼治，醫生回復我說考量進去了，回去用了兩付藥，果然就好了。

後來經常時不時地娃一有一些大大小小的毛病，就去找醫生。由於餵養不當加上深圳特殊的氣候（常年濕熱特別重），經常都是兩娃一起生病，感冒，高熱，哮喘，生病頻率非常高，把白天上班晚上看娃的我整得疲憊不堪，雖然有爺爺奶奶一起幫忙照顧，可是老人家不懂醫理，我也只是知道要聽醫生的不懂裡邊的理論知識，很多餵養，飲食老人家經不起心理煎熬，經常糖，牛奶，水果，肉類都不能按照醫囑，生病的時候只要娃吃，啥都給，那幾年真的不堪回首。大娃有哮喘，二娃也經常生病，蕁麻疹也犯過幾次，感冒就是家常便飯了。老大還有一個很大的問題就是尿床，後來回想，我懷孕時經常喝冰的，他從小光腳踩地板，吃冰西瓜，全部都是任性造，現在想來追悔莫及。

慢慢地，有時候一些小毛病也會找醫生網診，他建了一個診療群，一次偶然地機會分享了徐老師和梁冬的黃帝內經對話，那會還是語音連結，緣于對醫生的信任，沒想到這成了我和築基課緣份的開始。我開始通勤的地鐵上聽這些課，徐老師的直言不諱又長知識的講解，梁冬的風趣幽默經常聽得只想笑，如今想來也算當時高壓工作很好地釋壓了，而且當時因為孩子的餵養問題，年輕人和老人家不一樣的生活習慣那些，生活工作壓力都大，常常失眠，經常都是聽徐老師的課睡著。然後真的要感謝這位醫生朋友，後來孩子所有的毛病基本都找他診治，每一次都是兩三付藥就好了，印象中就蕁麻疹久了一點，尿床調了一段時間，教了很多按摩手法，捏脊，磨腹，紮四縫。後來全家人都在醫生那裡調理，老公的鼻炎和濕疹也是這樣調理好的，在醫生診治的方中，我看到了很多小時候住在山裡的外婆採摘的草藥，車前子，淡竹葉，銀花，看到小時候老人家殺雞特意留下的雞內金，還有很多新奇的藥物，蜈蚣，蠍子，蛇蛻，蛤蚧，牡蠣…原來自然界中的萬物居然都可以做藥，慢慢地這些開啟了我對中醫的興趣…

2020年年初疫情來臨了，這正是我回到長沙沒幾個月，還沉浸在自己工作轉換新行業和陪讀的焦慮中，然後一場讓人莫名恐懼的不明肺炎病又來了。在這期間，聽了兩場徐老師的《心安而不懼》，慢慢地我開始想系統地學習一下這些中醫理論知識，於是沒有猶豫地在3月報第一期的築基課，然後開啟了我的築基之路。那時候印象最深的是早上有小功法，跟著練練功，史課，再次聽到徐老師的聲音，備感親切，現在才知道這種感覺就是通神了。慢慢跟著聽課，築基課還安排了天文和文課，都是打開新世界的內容。

開始感知身邊的世界，瞭解到萬事萬物在大自然中的規律，開始學會觀察物候，開始感受長沙四季分明的長沙的春生，夏長，秋冬，冬藏。2020年的上半年，築基幫我打開了新世界的大門，聽史課裡徐老師學醫的師承源流，聽知己課裡李嵐曦帶我們感受活體解剖，聽理課裡老師談陰陽，精，氣，神，聽字課裡的癰疽，症葭， 聽齊銳老師講解紫薇星宮和東方蒼龍……

正當我邊想在要這座城市努力生活，邊沉浸在築基愉悅的網路課堂裡的時候，2020年7月的一天，鄉下的爸爸突然說他腿疼，肚子裡有塊包，妹妹帶他去打了消炎針吃了藥都沒有緩解症狀，再去縣城的醫院照了B超也當成了胃病治。我找到了一直幫我診治的醫生朋友，因為未能見到人，他告訴我有可能是寒氣包，於是開了藥還給我科普了夏天腹痛的幾種原因。我開始用自己學到的小招式幫爸爸做艾灸，只想讓呻吟地他緩解一下，可是沒有想到喝了幾天藥，還是沒有效果。於是只好再次來到一家大點的醫院，這一次情況不再那麼輕鬆，胸部CT就看到了有實質性占位，再經兩天的相關檢查，基本確診爸爸這是肺癌而且全身轉移了，當時基本就如五雷轟頂的感覺，不願意相信這是真的，眼淚不自主地流下來，用我半年薄弱地築基學到的知識，我明白中醫治療應該是最好地方式，我告知醫生朋友情況並希望他能夠幫我接這個燙手山芋，他仍然在這個時候同意出手相助。我回憶起知己課學到的症瘕，我明白爸爸的這個毛病非一日之寒，我做好一切心理準備，想要帶領全家人打好這場仗，醫生朋友在這個時候給了我很大的心理支持。然而爸爸的情況非常危重了，確診後血氧值就已經不飽和了，回想爸爸那段時間的症狀，其實他的肺功能應該是早就已經衰退，只是我們一直以為是他抽煙的緣幫。我做好最壞的打算，強撐著安慰爸爸，沒關係，情況有點重，但回家用中藥慢慢調理靜養一段時間，會好起來的。

然而由於病情太重，再好的醫術已是回天無力，爸爸確診回家以後的第52天就去世了。在這期間，我很慶倖選擇了用中醫的方式幫他在家治療，我知妹妹在鄉下天天陪伴著他，給他打氣，天天跟他商量吃什麼，好好按醫生的方法記錄他每時每刻地症狀（現在想來，真的很感謝這位醫生朋友），給他吃藥，儘管身體再不舒服但我相信他免受了西醫的吊水消炎，ICU監護，化療等各種痛苦手段已經是最好的安排了。雖然由於他的病情太重，沒有多久由於肺功能衰竭，他很快走了…但是在爸爸這次情況上，我結合了最好的醫理實踐，我明白了爸爸的這個冰凍三尺非一日之寒，我知道他跟媽媽常年的一些矛盾導倒他經常情緒不好，因為計劃生育15年的軍齡生涯也不再納入可退休範圍的人生失意都是導致病情的原因，我完全重新認識了生死，我深刻體會到了什麼叫“人生除了生死其他都是小事”，我開始結合築基所學明白不要對生活計較，要學會放下，學會推心置腹，學會養陽，學會不要讓生活中不開心的事損耗自己，學會不要熬夜，知道什麼叫you are what you eat。我努力讓自己從失去爸爸的悲傷中走出來，所以找醫生即時調理。2020年，除了這件大事，其他的事，我已經記憶不太多了，即便媽媽當時又經歷了應激障礙和腰椎骨裂。

2021年，當春天再次來臨的時候，我終於又重新想要認識春天，结合筑基知识，我再次觀察物候，感知小滿和清明的不同，立夏開始煮薑棗茶，三伏天開始帶著孩子們站在陽光下曬背養陽，空調開成睡眠模式的26度，穿長褲襪子吹空調睡覺，太陽下不打傘，伏天喝熱水，拒絕絕大部份的奶茶邀約，這些行為成了朋友眼中的怪人。我帶著孩子們做艾灸，磨腹，扎針，認識穴位。他們的飲食清單裡已經沒有了牛奶和水煮蛋，要麼不吃雞，要麼用蘑菇燉，偶爾嘴饞吃一次水果和霜淇淋一定補一支霍香正氣水。冬天，我儘量安排孩子們一周才洗一次澡，每天洗腳洗臀，少耗損陽氣，有小毛病一定用純中藥調理，終於我覺得他們的身體也越來越好了。老二今年快7歲了，從來沒有打過吊水，印象中只有一次點頭式呼吸怕是嗆異物進了一次深圳市兒童醫院做檢查而已。相比起一些孩子的鼻炎，腺樣體肥大，濕疹過敏，蕁麻疹，這些年太慶倖自己一直身邊有中醫生的加持，一直有築基學習平臺，現在終於明白這些症狀背後的原因以及如何在日常中儘量避免。而且我總是努力把自己所學的影響身邊的人，我的妹妹現在也是徐老師的粉絲，徐老師一有直播就轉給她，如今她娃一有點小毛病就會問問我處理的建議…

時間飛快，很快就來到2022年，築基班兩年的學習馬上就要結束了，自認為在築基課程地引領下，用中醫思維完全重新認識了一番世界以後，我想這對我接下來的人生都是一場徹底地改變。雖然兩年的課已經結束，但我想這輩子跟築基的緣份還剛開始，美食課，養生班都仍然是我將來的規劃。我要感謝所有老師和輔導員，班主任們的辛勤付出，感恩一路以來在學員群裡共同交流成長的小夥伴們。而目前最緊要的仍是築基課的溫故知新，用中醫的思維方式做自己身心健康的管理絕對是現在這個紛繁複雜的社會最潮流的方式。