筑基班学习心得

zj01陈钟愿3625

白驹过隙，筑基班2年的学习已经结束，回想起来，收获满满。
由于家里小朋友的原因，之前找了一个学中医的朋友请教，回复可以先听听徐老师对话梁冬老师黄帝内经。也正有这样的基础，在2020年疫情发生之后，在筑基一期开班时，选择加入了筑基班。也在后续参加了修习营。虽然其间也有犹豫，心里想的是，做了比不做更加不会后悔。
在筑基班的2年，平心而论，并没有给自己太高的要求，只是把所有的课程都听了一遍，对于当前更适合自己的课程，比如理科，天文课会重点学习。比如用excel做了一个五运六气的模型。坚持站桩，在坚持下身体也有所好转。有空会看看徐老师的其他书，抄录黄帝内经。
中医或者道家思想已经成为了生命的一部分，践行不走极端的思想，照顾好自己，照顾好家人，有余力帮助更多的人。
未来也会坚持，参加养生班学习，希望能帮助小朋友健康成长。
感谢能与厚朴、能与中医、道家思想结缘。
祝大家未来更好。