筑基开启自我回归之路

zj01刘静宇9876

从徐老师与梁冬对话开启我的中医粉丝之路，然后关注学习老师的微信三年免费课程。当厚朴两年筑基一期开班时，我毫不犹豫地选择报班。
     在两年的学习和桩功练习过程中，看到曾经焦虑的自己背后身心状况，腹部的条索 硬节，小的痰核 痰节，当第一次站桩站哭的时候，我看见过去好强的自己，过去敢怒不敢言的自己，委屈求全的自己，伤心的哭了半小时。岚曦老师说想哭就使劲哭，情绪释放了，会打开身体承受的不好的东西。在后来的站桩过程中排痰 打嗝排气如拉闸一样…
当我接触刮痧的时候，对王晶老师说的板下生风一直很好奇，在我第一次磨出黑痧，第一次体验到板下生风时，才知道自己的身体是多么的寒，那风全是从身体拍出的寒气呀，过去的自己是多么的无知无觉！
为找回自己的本神，每天晚上必念暗号，早晚摩腹，推心置腹、无极桩、小功法一一安排上。腹部的硬结变软了，小结结一一浮上来，现在中焦依然堵，但是我内心不再担心，厚朴从眼 耳鼻舌身意，全方位的培训，我已拥有几大法宝。抬头仰望星空，听山涧溪流潺潺声，行走于山水之间，与大自然对话，食山林间时令之物，身体对冷热的风寒邪气感知力提高。
     也许最有趣的是去买菜，习惯闻闻，菜农总说你闻什么？我说闻大自然的气息。
     两年的时间改变了很多，作息规律了，思维方式的转变，重要的是知道未来的方向是什么？感恩遇见徐老师，感恩厚朴所有的老师们，谢谢您们的陪伴，说再见，内心还是不舍。