厚生抱朴

zj01陈钦卿5679

两年筑基学习，让我的生活改变了不少，饮食结构也发生了很大的变化，从之前的睡觉晚到尽量按朝五晚九，从以前吃外卖等不健康食物到自己做饭。理论知识学习了一些，有时一忙就没坚持天天记笔记，吟诵是基本每天都会巩固，从20年参加筑基课学习，其间又体验了身心健康评估，当时诊断郁症，经过自己坚持以中医方式治疗，(去听了徐老师深圳筑基学员线下课讲述新冠中医防治，小红门老师开药诊治，报名健康营，通过自己学习和老师的非药物治疗等)现已好转很多，才开课的美食营也能找到乐趣，感悟到生活的美好。厚朴的每一位老师讲的都挺好，徐老师给我的精神力量很大，让我从无知无觉到自醒自觉，心存感念，我会坚持自己的选择，因为是适合自己的身心。希望厚朴的师资力量越壮大，徐老师带领更多的中医爱好者和从业者把中医发扬光大，振兴中国传统文化和医学！