筑基一期毕业感言

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    厚朴中医学堂的线上筑基课就像一道光，给了疫情中的人们信心、希望和力量，我是如此的有福气参加了筑基一期。因要照顾孩子，听课学习的时间不多，所以就以学习理课和字课为主，这两门课程非常贴近生活，非常的实用。比如王星辰老师经常说的揉腹，晚上睡觉前我就会经常给孩子揉一揉，他也特别享受。另外就是经常听到每个老师几乎都会提到的不吃牛奶、水果、鸡蛋、绿茶，小孩听了也不再要吃煮鸡蛋了，我自己更是改了把水果当饭吃的坏习惯，时间一长，发现自己不太想吃任何水果了，即使最喜欢的荔枝也只吃几颗就足矣，我在想：这可能是自己的觉知力提升了吧！最后就是每个老师也都会提到的站桩，我非常幸运在25岁就学习了站桩和易筋经，因为站桩比较简单，也不用多大的地方，当时年轻气感也特别好，所以这么多年虽然不勤奋但是也没中断过，可能这也是我的体质一直不错的原因吧！就是有了孩子后练的少了，现在听了厚朴的课程，每个老师对站桩都非常的重视，才发觉中年的我更加要捡起来好好习练。把自己照顾好才能有精力照顾自己的家人，所以学到了就要坚持，去力行。
    感恩徐老师这么有智慧及时开展线上课程，感恩厚朴每一位老师用心的教学，祝越来越多的人与厚朴结缘，学习美好的中医文化，过上幸福的生活！