本帖最后由 zj01何云7668 于 2022-5-2 17:45 编辑
昨天出门做核酸就觉得视野太明亮，心想是不是眼镜要换，舍不得那钱多挨一天，去验光发现度数降低。少不得又花了些银子。 这是我上筑基班后换的第二副眼镜。 回顾一下吧。 我是初三戴眼镜。第一副眼镜100度没到一学期，就变成250。是的，250。这种水平一直维持到大学毕业。 工作第一年春节，想换个高档眼镜。谁知一验光，400。这就是日理万机的后果。配镜师傅提醒我：您得注意身体问题。我还嘴硬：咱天生面黄肌瘦尖嘴猴腮。后来注意用眼习惯，好歹维持了多年。由于看近物较多，一直佩戴375度的镜片。 2021年春节前夕，也就是筑基班上课后一年，眼镜度数变成300。 2022年5月，也就是两年筑基班毕业之际，眼镜度数变成250、275。 不过出门时又后悔，新眼镜戴上还是很明亮，应该再降25。可配镜的大妹子说：咱慢慢来吧。看来我过一阵子又得去验光，眼镜成了消耗品了。 年近半百，频繁换眼镜（不是老花了），怎么做到的呢？总结如下： 1、 整体调理、整体调理、整体调理，重要的事情说三遍！ 每门课都认真学，每个小功法都认真练，掌握之后才有所偏好和取舍。这两年改变的是气质，连运气都变好，整体面貌大有改观，视力只是其中一项。 2、 如果说非要有关键点的话，眼功八法算是其中一项。 眼功八法刚上线，当时感觉不到有什么效果，但认真地跟着傻傻地学。都没感觉视力变好，陪人配镜蹭着免费验光才发现视力变好。可见当时知觉这方面真不咋的，连自己的改变都没查觉。 3、 茶水敷眼。 茶课辅导课上，赵老师说茶水可以让皮肤变好，绿茶水敷眼可缓解眼疲劳。可是我几乎不喝绿茶，用白茶敷了一下，眼屎没了。提问时，老师回答：绿茶效果最佳，其他茶水也有效果。还有眼屎多，不一定是肝经湿热那么严重，可能就是眼疲劳。于是放心地敷起来。 想到日理万机肯定费眼，又把停下半年的眼功八法练起来。每天一早，用眼功八法开启新的一天，神清气爽。周老师在课上讲到：小功法，可以达到以小博大的效果。尤其适合我们这些老弱病残型的中老年妇女每天练习，并且老师叮嘱：宁缺勿过。每天一次压力不大，反而更容易坚持。 羡慕吗？不如自己练起来！ 知道你们有问题，欢迎来函垂询。 知道你们的第一个问题是什么：这位大妈，请问重回二百五是什么感受？
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发表于 2022-5-1 16:36:51
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