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两年的厚朴筑基班的学习，眨眼就结束了！这就像是一位陪伴了两年旅程的朋友，到了要分别的时候，万分不舍！转念一想，筑基班是毕业了，但是厚朴教给我们的“业余学身家用”是长久的陪伴。 【正气存内，邪不可干】2020年新冠肺炎疫情爆发，我们与厚朴筑基相遇。老师们总是说 “正气存内，邪不可干”，让我们，通过站樁，调整饮食，拒绝寒凉，在保护好自己的同时，能够放下恐惧不焦虑，不能出门的日子里去感受自己，养自己的正气。 【遇见厚朴，重拾中华灿烂文明】中华民族有着上下五千年的灿烂文明，我们却不知它在哪里！学习天文，我们从漫天繁星中感受宇宙之浩瀚；学习史课，我们了解祖先是如何创造人类文明；学习文课，在老师有趣生动的古文讲解中，我们读懂古人的烂漫；学习理科，不再盲目迷信中医，知道了“物无美恶，过则为灾、不一定”，用辩证思维去生活…… 【孝与慈】学习中医，除了照顾自己，也更希望照顾好父母和子女。虽然学艺不精，也很难让父母完全接受中医养生的理念，但是在我们的能力范围内，起居上提醒“虚邪贼风避之有时”，饮食上不再用“水果牛奶”进行关爱，烹饪中“葱姜花椒”常伴左右，闲暇时“按摩揉腹”代替手机电视……两年的筑基学习结束后才明白，孩子出生不久后的满身湿疹爆发，与作为母亲的我年轻时候的寒凉饮食，孕期的水果牛奶都是脱离不了关系的。小朋友幼儿园前一不小心就中招发烧，虽然选择中医的诊疗，但苦苦的中药孩子吃不了几口便不了了之。在厚朴的影响下，我们不再为所谓营养焦虑，彻底拒绝给孩子牛奶水果，很想吃的时候当做零食尝尝也无妨，揉腹成了日常必修课，吃好主食睡好觉是最重要的。 筑基结束了，生活在继续，中医的理念也在我们心中继续生根发芽！
2022年5月8日 福建福州
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发表于 2022-5-8 17:48:29