築基課對我的改變

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說起中醫，好像冥冥之中有一些緣分。

小時候最清楚的一次記憶是姑姑產後風，奶奶帶她去針灸，每次姑姑針灸時候滿身的刺我都會好奇。還有小時候奶奶肚子不舒服，就會找一個神婆，就是我們村裡的會民間懂一點點醫的老奶奶，她會用炒熱的鹽或者雞蛋清在奶奶肚子上敷，很快就解決了奶奶的問題，很是好奇，但是當時問不出什麼來。

女兒上幼兒園的時候，每次冬天，她都會嗓子不舒服，去看醫生吃了很多藥無濟於事。我就一直想著是不是脾胃的原因，但是一直不懂，問醫生醫生也說不出什麼來，只是讓回家觀察。後來很長一段時間才自愈。但是那些日子孩子總是臉色蠟黃，身體消瘦，還買了很多益生菌給她吃，效果都不是很明顯。

四年前，我老公突發腦溢血，幸好搶救及時被送到中醫院，基本痊愈。我一下子驚醒，在網上惡補知識。關注了很多傳播中醫知識的公眾號，學習保養身體。了解到三七這味藥，走了很多彎路才找到好的三七，用三七幫助老公調理身體，他現在血壓很穩定，狀態也很好。

去年上班做管理，我是超級忙，每天壓力大，熬夜，我一年時間胖了十多斤，人也虛弱憔悴。通過三七調理身體，能睡好了，便秘，例假都好了，我的精氣神漸漸回來，皮膚也亮堂了。剛好有個朋友在一期築基班，她推薦我來築基班學習。我了解後就果斷報名學習。

學習一周後，我的內心好像一下子敞亮了，以前很多事情都有了答案。開始堅持好的習慣。我還買了一套經典，每天和娃一起讀經典，學習古人的智慧。

以前，我和大多數媽媽一樣，看到別人家孩子優秀，就會焦慮給孩子施壓。現在我反而順其自然，讓孩子早睡早起，按時吃飯，少吃水果，讀經典……孩子注意力不集中的時候，我會看看她舌苔，回觀最近的飲食，問問在學校的事情，查找原因。從身體根本上解決。

我自己呢，堅持每天早起讀經典，然後聽課，每天摩腹，有空艾灸。身體也漸漸變得溫暖，手腳熱乎。以前從冰箱拿東西不覺得冰，現在就感覺冰的難受。以前吃水果會一個接著一個吃，甚至以水果代餐，但是現在吃一點就停下來，因為身體會覺得不舒服。

我也漸漸幫助身邊的朋友，幫他們分辨身體的情況，給出好的建議。我想這些都是好的開始。堅持學習，不斷內求自己。同學們一起加油！